夜中に目が覚める…何が原因でしょうか？
- 中３女性が最近、寝ても必ず夜中に目が覚めるようになった。寝始めてから４時間後ぐらいに目が覚めることが多い。以前は寝付くのに時間がかかることがあったが、夜中に毎日目が覚めるのは初めて。眠りが浅く、熟睡できず、昼は眠たいが夜は寝付けない。治療方法や診断についてのアドバイスを求めている。
- 中３女性が最近、夜中に目が覚めることが続いている。以前は寝付くのに時間がかかることがあったが、夜中に毎日目が覚めるのは初めて。目が覚めてから10〜30分ほどしたら寝ることはできるが、眠りが浅く、熟睡できない。昼は眠くても夜はなかなか眠れない。病院に行く場合、精神科を受診すべきか迷っている。
- 中３女性が最近、夜中に目が覚めることが続いている。以前は寝付くのに時間がかかることがあったが、夜中に毎日目が覚めるのは初めて。目が覚めてから10〜30分ほどしたら寝ることはできるが、眠りが浅く、昼は眠くても夜はなかなか眠れない。治療方法や具体的なアドバイスを求めている。
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夜中に目が覚める・・・
中３女です。２週間ぐらい前から突然、寝ても必ず夜中に目が覚めてしまうようになりました。 だいたい寝始めてから４時間後ぐらいです。昔からベットに入ってから１時間ぐらい寝れないことはよくあったのですが、夜中に毎日目が覚めるのは初めてです。 睡眠障害かな？と思って調べてみると、睡眠障害は目が覚めてから眠れない、と書いてあったんですが、私は目が覚めてから１０～３０分ぐらいしたら寝れます。私は夜中に毎日目が覚めてしまうだけなんですが睡眠障害なんでしょうか？ 熟睡できず寝た気がしないです。昼はとても眠たいのに夜いざ寝ようと思うと寝れません。 どうやったら治るでしょうか？ちゃんと寝るときは電気も消しています。 病院に行くとしたら精神科ですか？１年前拒食症になって思春期病棟に通っていました。
- sweetstyle
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１０分から３０分でも結構時間がかかっていますね。それと熟睡出来ない原因も分からないようですが、（勝手に決めてすみません）まず原因ですよね。 無呼吸症候群など色々ありますから一番良いのは睡眠に関する診察科だと思いますよ。 もしなければ心療内科などもありますけども、それだと本当に神経（精神）のせいにもされかねません。 正しい睡眠がとれるような睡眠外来のある病院を探されることをお勧めいたします。
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