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勉強と食事時間
春にある試験に向けて勉強をしています。一人暮らしです。時間が惜しくてコンビニや出来合いのもので食事を済ませていたのですが、先月は生理が止まり(今月はきました)、栄養不足で太ったりだるくなったりと、体が持たないと感じて自炊することにしました。 しかし人より要領の悪い私…勉強をしていない自炊や家事の時間は、他の人より遅れをとっているのではと焦ってしまい、気が休まらないのです。 試験まであと2ヶ月ほどですし、ここは多少不健康でも無理を通して勉強すべきでは、体のことなんて考えている場合ではないのかとも思ったりします。 一人暮らしでも健康的な生活を維持しつつ、猛勉強できるコツなんてないでしょうか?
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丁寧なアドバイスありがとうございます。実家の家族も心配していました…。やっぱり健康は疎かにしたくないです。一人鍋は手軽でいいですね!さっそく100円ショップでお鍋購入しました!忙しい時でも自炊する習慣ができてなおかつ試験に合格できれば、自信にもつながりますし…。 頑張ります!