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少年野球の上達方法
小学3年の息子が近所の野球チームに入って約4ヶ月たちます。まだ初歩で、父親の私も教えているのですが、以下の2点について壁にぶつかっています。 （１）キャッチボールで私がボールを投げた瞬間、ボールが怖いのか、無意識にボールから逆方向に足が動いて、ボールから逃げようとしてしまう。そして、グラブを必要以上に早く前に出してボールが来る前に抑えようとしてしまう。ビデオにとって見せて自分の姿を確認させても治らないが、非常にゆっくり投げれば逃げない。 （２）バッティングでバットに当たっても力がないためボールが飛ばない（筋力をつけたい） どうしたら解決できるか、練習方法・指導方法や心構え、考え方等を教えていただければ幸いです。
- prince
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質問者が選んだベストアンサー
(1) 無意識にボールから逆方向に動いてる訳でなく、ボールからにげて取ろうとする恐怖心をもった誰もが最初に通る捕球のしかたです。ゆっくり投げたボールは、逃げないならばボールのスピードに対する恐怖心ですね。焦らないで毎日キャッチボールを続けていると自然に慣れてきます。が、注意することは、怖がらせずに如何に自信をつけられるかがとても大切です。取れると言う自信がついてくると比較的早く上達してきます。私がお勧めするのは、いきなりの軟式ボールでなく軟球のテニスボール等を使用するのが良いと思います。 (2) これは、大変難しいですね。体の大きな子供ならばそこそこの打球を期待できますが、バットの重さに負けてしまいがちな小さな子供では、飛距離を期待するのは、どうかと思います。むしろ早くスイングできるように体の連携動作（基本動作）を教えて実行させていくことをお勧めします。
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- worriars
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（２）についてですが、筋力トレーニングをさせる事は避けるべきだと思われます。前述されているように骨格の成長に悪影響です。自然な身体の成長を待つべきです。練習方法としては、素振りあるのみです。バッティングは腕力に頼るのではなく、体全体、特に下半身の回転によって球を遠くに飛ばします。要は遠心力が重要なわけです。
お礼
ありがとうございました。 下半身の回転ですね。 遠心力と言う点では、球に当たるとき腕を伸ばすように教えていたので、それはよかったとあらためて思いました。
- edie
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１についてですが、突き指の可能性があると思われます。まずはゆっくりのゴロから始めて、捕れるようになったら今度は下から投げて、それも捕れるようになったら上から投げる（最初はゆっくりと）と段階的にレベルを上げ「捕れる喜び」を与えてあげていってはどうでしょうか？２についてですが筋力をつける、というのはまだ骨が出来ていないためお勧めできません。力がないというのは裏を返せば、入っていないという事になりませんか？それを利用してインパクトの時にだけ力を入れる、と言う風に教えてみたらいいんじゃないでしょうか？あと少しでも出来たら褒めてあげて下さい。カテゴリは違いますが、ドラム講師をやっていた時にこういうことをするだけで子供はやる気を出してくれる。と思ったので参考にしていただけたら幸いです。
お礼
ありがとうございました。 やはり子供はほめる事が大事ですね。
1.「無意識にボールから逆方向に足が動いて、」より.「野球が怖い」という学習が成立しているので.この学習が忘れるまでまつ。無理に早いボールを取らせようとすると.強化されてキャッチボールをしなくなります。無理にキャッチボールをさせると実験ノイローゼ(家庭内暴力・家庭外暴力・社会との適応ができなくなる....)になります。 2.小額３年生に筋力をつけることを要求すること時代が無理。小学生の場合無理に筋力をつけると成長が遅れます(いつまでも背が低い等)。 バットの場合.あたる場所を注意すれば.かなり飛びます。ご質問者はある程度の力量があると思われる文体ですので.「ボールを動かないバットに投げてバットの任意の場所(せいぜい2-3mmの誤差ないに)に当てる」ことが可能と思います。飛んでくる方向にバットを合わせてきた方向に返す(いわゆるピッチャー返し)さえ教えれば.どうせ小学生ですから.方向をうまく合わせられない(振り遅れ等)でとんでもない方向へかなりの距離トンで行くはずです。 ご質問の教え方は.二次性長期を過ぎて骨格ができている場合で.恐怖を楽しむという学習が成立している(例.ジェットコースター)場合には友好ですが.骨格が未発達で親の指示のままに動いている状態では.学習成果がでません。むしろフラストレーションの蓄積が始まっています(「無意識にボールから逆方向に足が動いて」より)から.家庭内暴力などの温床となる可能性があります。 学習の基本はオペラント条件漬けです。
お礼
ありがとうございました。 ゆっくりしたボールでやりたいと思います。
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