冬になると甘いものが食べたくなるのはなぜ？

質問

冬になるとチョコレートとか甘いものがとてもおいしくなります。
これってどうしてなのでしょうか？

回答No.2

noname#25799 · ベストアンサー

私もそうなんです。真冬は最高で体重1割増！というのが悩みのタネなんですが、食べ好きの言い訳を自分なりにこじつけてます。

ひとつは、夏よりも冬の基礎代謝が高いのでそれに対応するようにカロリーの高いものを食べたくなるんじゃないかと思ってます。
http://www.fine-club.com/diet/topics/k_taisya.html

でも、これでは体重の増加（食べすぎ）は説明できませんよね。
あと思いつくのは、寒さと寒くて思うように外に出歩けないことによるストレスからでしょうか？
http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20040224A/

さらに、甘いものって食べ始めるとなかなかやめられない中毒性があるので（って、私だけかも）食べすぎてしまうというわけでは。

お礼

確かに冬は基礎代謝量が増えますよね。
ちょっと安心しました　（笑
筋肉はあったほうがいいですね。
いろいろ勉強になりました。
ありがとうございます。

回答No.5

TCA

日本人は飢餓に対する耐性を遺伝的に持つ人が多いそうですので、
寒くなる→食料が減る→食べられる時に食べる
と本能的に感じるのではないでしょうか。
糖質は吸収されると直接エネルギーになり、余分なものは脂肪に変換して蓄積もできるため、甘いものを優先的に摂取しようとするのだと思います。

参考URL：

http://www.gik.gr.jp/~skj/obesity/obesity_p.php3, http://www.j-medical.net/etc046.html

回答No.4

K-1

根拠なしです念のため。

その昔、人間に限らず動物は冬を越すために沢山食べて脂肪を蓄積しました。
カロリーが高く、効率的に脂肪蓄積が出来る甘いものや肉類などを食べたくなるのはそのせいではないでしょうか。

お礼

脂肪蓄積ですか…
私にも脂肪が蓄積されると考えると悲しいです…
でもたしかに考えられますね。
ありがとうございます。

回答No.3

beetle166

食欲の増進や甘いもの嗜好は、季節性うつ病の反動現象の一つとされています。
質問者様に当てはまるかどうかはわかりませんが、ご参考までに以下のサイトをご覧下さい。

参考URL：

http://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20031026A/?FM=cukj&GS=mentalillness

お礼

確かに寒くなるとうつ気味になることが多い気がします。
参考になりました。ありがとうございます。

回答No.1

rinring

身体のことはよくわかりませんが、テレビでチョコレートのＣＭを見たり、スーパーの特設コーナーに今年の新製品を並べられると（まして限定とかってあると）気分的に食べたくなります。

夏場はチョコレートは溶けやすいので、あまりＣＭとかしないと思うのですけど、気温が低くなるとチョコレートの季節だなって思います。

質問主様は普段はそんなにチョコレートを食べない方なのでしょうか？

お礼

なるほど。チョコレートを目にする機会が増えるから食べたくなるのかもしれませんね！
私はチョコレート好きですが、普段めったにチョコレート食べません。
でも最近甘いものがとても食べたくなってます。