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マグロのあら
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マグロ＝ツナですから、ツナ缶と同じで塩・こしょう・マヨネーズで和えるだけでおいしいですよ。ピーマンに詰めて焼いてケチャップをつければお弁当のおかずにもなります。
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マグロではやったことはないけど、ブリなら。 余ったのなら、バラバラですよね。クッキングシートを新しくして、そこでみりんと醤油を同量ぐらいふりかけて炒めたら。 ポン酢に、同じくらいの酢を足して、そこにまぐろ（ぼこっとした塊）を一晩付け込む。（もう煮えてるよね） お弁当のおかずなら、塩とレモンではちょっと物足りないかも。
お礼
みりんと醤油バージョンを試してみますね。塩とレモンは物足りないんですね、なるほど。
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お礼
マグロ＝ツナ←この発想、なるほどです。和えるなら何か青いものがあったのでそれと和えてみます。