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妊娠判明後の運動は??

unnchanの回答

  • unnchan
  • ベストアンサー率15% (3/20)
回答No.4

妊娠おめでとうございます!私は22日が生理予定日でした。23日には陽性を確認しちゃっています。昨日も確認したらばっちり陽性でした。病院は来週行こうかと思っています。harumirinさんは今日病院行ってるんですよね!気になりますぅ。 ところで、運動なんですが、「始めてのたまごクラブ」を昨日購入して読んでいたらジョギングとか結構OKなんですよね。へっ?って感じだったんですけど・・・。初期の頃ってもっと安静にしていなければいけないと思っていたのに。でも、お腹に負担のかかるスポーツはやっぱりNGみたいですね。無理をしないで適当に動いていればいいのかな? 同じ時期に出産なんですよね~?なんか楽しいですね。お互い、マタニティライフを楽しみましょう!

harumirin
質問者

お礼

まぁ!unnchanさんもおめでとうございます!!昨日病院に行ってきました。間違いなく妊娠しておりました!unnchanさんは既に雑誌を買って勉強されてるなんてえらい!私も見習います。ちなみに産婦人科の先生曰く「運動は今まで通り普通でいいです」とのことでした。ただ、走ったり、お腹に力を入れたり(腹筋など)、ひねったりするのはだめだそうです。ヨガは?と聞いたら「いいですね~」と言われました。自転車もOK。そんなことを言う割に、「今は出血しやすい」と言われたので、やはり安静第一にします。お返事ありがとうございました!

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