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妊娠かも…!?運動は良いのでしょうか？
30代前半の主婦です。 毎日、ジョギングや筋トレ(主に腹筋)など 運動を欠かさず行っています。 現在、第二子の妊娠にチャレンジ中です。 次回の生理予定は７／９です。 今日、生理一週間前なのですが 下腹部痛や胸の張りがあり 眠気、食欲不振…など 前回に妊娠した時と似た兆候がでています。 少し気になる状態なので ここ２～３日、運動を控えているのですが 妊娠したとハッキリしたわけではないので 運動をしたい気持ちがあります。 妊娠かも!?…の状態ですが ジョギングやお腹に負荷をかける筋トレなど やってもいいのでしょうか。 私は運動してました！…というママさんがいらっしゃったら コメントお願い致します。
- aya66
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質問者が選んだベストアンサー
現在妊娠中です。私は妊娠発覚前スイミングに通っていました。（検査薬試す前日まで） 泳いだりアクアビクスをしていました。 しかし出血があり生理だと思ってたら違って妊娠でしたが、切迫流産で安静、入院する羽目になりました。 激しい運動は避けたほうがいいかもしれません。万一のことも考えて・・・。
その他の回答 (1)
適度な運動は良いですが、書かれている運動は考えものですね。
お礼
…そうですねよね。 しばらくおとなしく生活します。 ご回答ありがとうございました。
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