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筋トレとウォーキングを始めてから・・・
inaken11の回答
- inaken11
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元の身長・体重はどれくらいなんでしょう？ もともと痩せの部類の人が運動を始めると、体重は増えがちかな？とも思われます。 どちらにせよ、運動を続けていると、カッコいい体型になっていきますので、是非お続けになってください。 体重は自分にとって判りやすい指標ですが、周りの人は、見た目で評価するだけですからね。 見た目勝負でいきましょう。
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お礼
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