- ベストアンサー
食欲がありません
お世話になります。 ２３週になります。色々わけあって、１９週より１６００カロリー食＋塩分制限食をいいわたされています。普段の生活も、安静生活です。 朝食は、まだ食べれるのですが、昼食・夕食と食欲がわきません。一日、寝ているので仕方ないかなぁとは思うんですが、それでも赤ちゃんのことを思い無理にでも食べてきました。それも今日は限界です。夕食の準備をする気もしません。主人は深夜帰宅なのでいつも1人で食べています。 このような状態になった方いらしゃいますか？無理にでも食べましたか？私のわがままだとは分かってはいるんです。赤ちゃんのために、無理にでもやはり食べるべきですか？
- 妊娠
- 回答数2
- ありがとう数4
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
大丈夫ですよ。そんなに焦って食べなくても。 何日間かくらい、無理して食べなくても大丈夫。 現代の人は、無理に栄養をとらなくても、十分すぎるほど身体の中に、蓄えがあるようです。 私は、医者に「もう全然食べなくていいから！」と言われました・・・。（そうとうな太り過ぎだったので・・・） でも、準備が大変で食べられないなら、薬局などに置いてある、病気の方向けのレトルトなどを利用したらどうでしょう？ 家事は、手を抜いてもいいですよ。抜いた方がいいんですよ。 あまり何日も食べられないのが続くようなら、お医者さんに相談してみてね。
その他の回答 (1)
- Aminoshihi
- ベストアンサー率34% (142/411)
こんにちは>rariru1124さん お腹が出てきて元気でも食欲が落ちることもありますし、栄養素が不足してると食欲不振が起こりますし、寝たら妊娠して無くても欲しくなくなりますよ。 意外とゼリーとかジュースなど、喉のすべりがいいものの方が食べやすい場合もありますし、スープも春雨を入れると食欲がわきますから、子供だけでなく、母体も栄養不足になると困りますから何か口に入れる方がいいですね。 歯が抜けたり、貧血を起したりすると大変ですものね。 食べるのも仕事ですが、無理は禁物ですので工夫は大切ですね♪ いっそのことおいしいものでもお取り寄せしていつもと違う食事をしてみるのも手ですよ。 フルーツも糖度が13度のネーブルなど色々ネットで買えますからね～♪ オーガニックサイバーストア楽天グルメ天国店 http://www.rakuten.ne.jp/gold/ocs/ 昼寝後、お風呂にアロマオイルを入れて入ったりするとリフレッシュして、しかも血行が良くなって食欲もわきますよ♪ i-kosodate.net ハーブティー療法 ７月のおすすめハーブティ http://www.i-kosodate.net/rear/learn/herb/0207.html 妊娠には葉酸 http://otoko-cooking.com/otoko-vitamin-yousan.html 森野眞由美の健康レシピ 鉄｜よりよい生活のために AEON http://www.aeon.jp/with/life/shokuiku/recipe/index-200403.html
お礼
早速の回答ありがとうございます。 栄養素が不足していると食欲不振が起こると初めてしりました。バランスよくとってたつもりが、案外足りてなかったのかもしれません。 お取り寄せも、美味しそうですね～。見てるだけで、楽しくなってきました。昼間のお風呂も、なんだかよさそうで、贅沢気分を味わえそうですね。是非試してみます♪
関連するQ&A
- 夕飯を朝食へ（食欲抑制）
私は夕食を軽く食べるということができません。 いつもお腹十分に食べてしまいます。 その結果、翌朝は胃がもたれ朝食が食べられず、昼食をドカ食いすることがあります。 そこで夕食を食べることをやめ、その分を翌朝の朝食に食べたいのですが、仕事を終えて帰宅すると美味しい匂いがして食欲を抑えることがなかなか難しいです。 良いアイディアがありましたら教えてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 最近食欲が異常すぎます
高校1年、女子です。 最近の私の食生活が… 1、朝食+ちょっとしたおつまみか (学校で) 2、10時～ 昼食(弁当) 3、12時～ 食堂販売のパフェを買って食べる (塾で) 4、17時～ 軽くパンを食べる (帰宅) 5、22時～ 夕食+お菓子 身長150センチ、体重48キロです。 体重は毎日計っていて、一定です これって私から見たら多分人生の中で一番食欲が爆発しているんですよね↓ どう思われますか？ また、どうすればいいか助言も下さい。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 異常な食欲
最近、食欲が異常で困ってます。 半年ほど前から、夕食1時間後に菓子パン1つを食べるようになり 3ヶ月ほど前からは朝食を2人前（出勤日はファミレス）、昼食は1人前、15時はコンビニのサンドイッチ2個と揚げ物と甘味類、帰社時（18時半～19時）にコンビニのサンドイッチ2個、夕食（20時～20時半：お弁当や出来合いモノ）を2人前、夕食1時間後位に無性に空腹になりお弁当類2個と甘味類。 明らかに食べ過ぎなので、便の調子も悪いです。 普通の食生活に戻したいです。 アドバイスお願います。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- 腹痛が続き、食欲が無い・・。どこか悪いのでしょうか？
夫が、ここ１週間ほど食欲が無く、朝食・昼食と何も摂れない状態です。 夕食時は食欲も出るようで、ちゃんと食べられるのですが、 ３０分ほど経つと、腹痛を訴え、トイレにこもってしまいます。 こんな状態が、１週間も続きとても心配です。 腹痛以外はないので、風邪などでないようなのです。 この症状、一体何が悪いのでしょうか・・。 忙しいからと病院にも行っていないのですが、行った方がいい症状でしょうか？ お分かりになる方、教えていただけると嬉しいです。 どうぞ宜しくお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 食欲を止めたい！！
17歳の158cmの55キロです。 私は食欲を抑えられません。 家にいると何か食べてしまいます。 お昼にたくさん食べない為に外出しても夕食に食べ過ぎます。 サプリを飲んで食べ過ぎを無くそうとしましたが無理でした。 野菜や寒天を食べて満たそうとしてもお菓子やご飯・お肉をお腹がぱんぱんに成るまで食べてしまいます。 お昼を家で食べると「夕食を抜けばいいや」と沢山食べてしまいます。 過食症なんでしょうか？ 痩せなくても3食きちんとバランスよく食べたいんです。 もちろん50キロになれれば嬉しいです。 どうしたら食欲を抑えられますか？ 教えてください・・
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 空腹の絶頂時に食事を食べると太るんでしょうか？
１８歳、男です。 朝食または昼食を抜いて、夕食を食べると、 空腹が大きく、カロリー？の吸収がよ過ぎて太ると聞いたんですが、 本当なんでしょうか？ 自分は、ダイエットの為に朝食を抜いたり昼食を抜いて(朝食を抜く日は昼食を食べる、昼食を抜く日は朝食を食べる)、 夕食を食べるという生活をしているんですが、 もし、この方法が太るのであれば止めようと思ってます。 体調は悪くなってませんし、食事を抜くことは別に苦ではありません。 レスお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 1日8グラム程度の減塩食の具体的メニュー
高血圧のため、減塩食を摂りたいと思っております。 1日7～8グラム程度の塩分摂取量にするには、どのような食事を摂ればいいのでしょうか？ 具体的に、朝昼晩の三食で塩分8グラム以内に収まる朝食、昼食、夕食をそれぞれ教えていただけませんでしょうか？ あと、野菜サラダはドレッシングを使わないで、マヨネーズで野菜を食べてますが、これもかなりの塩分を摂ってることになりますでしょうか？
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 11時に朝食（ブランチ）を食べた場合の昼食について
平日は、朝８時頃から朝食を食べ、昼12時頃に昼食を食べ、 夜７時頃に夕食を食べています。 食べる内容（カロリー）は、朝＞昼＞夜という感じです。 ですが、土日は、つい遅くまで寝てしまい、 早くても朝食を食べるのが11時頃になってしまいます。 朝食を11時に食べた場合、昼食は３時、 夕食は７時という感じで３食食べても良いのでしょうか？ それとも、昼食は食べず、夕食を６時頃に食べる方が良いのでしょうか？ ちなみに、今年いっぱいで仕事をやめるので、 辞めた後しばらくは11時に朝食を食べる生活が続きそうです。 運動は、現在は、週に２回ジムか家で、筋トレと有酸素運動をしています。 仕事を辞めたら、週３～４回は通う予定です。 朝早く起きるというのは無理（絶対に続けられない）ですので ご容赦下さい。すみません… しょうもない悩みですが、アドバイスいただけると嬉しいです。 よろしくお願い致します。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットによる食欲低下？
糖質制限ダイエットを数ヶ月行って6kgほど体重が減少しました。 あまり無理せず昼は炭水化物を摂取しつつ、夜は野菜、肉、魚、豆類中心の生活を送っていますが、最近はあまり食欲がわかず一日一食（昼のみ）になることもしばしばです。 カロリーや栄養を気にせず食べていたころよりも、むしろ健康的な食生活になっているとおもうのですがこれはなぜでしょうか。
- ベストアンサー
- ダイエット・食事食品
お礼
早速の回答ありがとうございます。 無理して食べなくても大丈夫といわれて、ちょっと安心しました。たしかに、まだまだ、私の身体にも蓄えがありそうですしｗｗ 主人の夕食も、今夜はレトルトの牛丼をチンします。ちょっと、気が楽になりました。