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ゴーヤ茶について教えてください。

先日テレビでゴーヤ茶がダイエットに非常に良いと聞き、さっそく購入してきました。 ゴーヤ茶を試しておられる方、その効果や効果的な飲み方を教えてください。 また、1日にどの位の量を飲めば良いのでしょうか？ 水代わりに1～2リットル飲んでも問題ないでしょうか？ よろしくお願いします。

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  • kurousako
  • ベストアンサー率29% (104/347)
回答No.1

こんばんは。 ダイエットに良いのでしょうか。あまり聞きませんが。 それらしきサイトはありましたので、ご参考までに。 水代わりに飲む・・・というのは、ただの野菜を煎じて抽出する液体ですので、通常の量なら制限はないと思いますよ。１～２リットルでしたら、構わないんじゃないですかね。

参考URL：
http://www.j-medical.net/diet/go-ya.html
s_papa
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