意志を強くするには

質問

私はあまり意志が強い方ではなく、楽なほうへ流されがちなのですが、意志が強くなる方法はあるのでしょうか?

回答No.5

noname#1019

理屈ではなく実体験として、私がまだ20代だった頃やはりあまり意志が強い方ではなく流され勝ちでした。
ある週末、自宅の自分の部屋でごろごろとしていたら母が入って来て「若いのにごろごろしてばかりいないで、山へでも登って来たら？」の一言で「そうか。山でも登ってこようか。」と思い次の日に中学のときに使っていたナップサックに水筒とタオルを突っ込んで駅へ向かいました。駅前の本屋でハイキングのガイドブックを買い、売店でチョコレートを買って電車に乗って山の方へ出かけました。電車の中でガイドブックを読みながら弁当を持って来なかったことに気付き頂上近くに山小屋か売店がある山をみつけ、その山へ登ることを決めました。
登山口のある駅で降り、登り始め山林の中へ入って行くと何とも言えないさわやかな気分になってきました。小学校・中学校と遠足で無理やり連れて行かれたハイキングと違って自由でいろいろなことを考えながら、つまり孤独を楽しみながら登って最後は苦しかったけれど、山頂に辿り着いたときは大したことのない数百ｍの山なのに、初めての山行にすっかり感激して満足感を味わいながら家路に着きました。それからというもの毎週のように山に登り始め、道具を少しずつ買い足しながら、1年後にはいっぱしの山屋になっていました。そしてそれには副産物が付いてきました。「自信」です。山登りは基本的に一人でやるものです。何人かのパーティーで行っても登るには自分の足を使います。道に迷いそうになったら自分で判断します。人にくっついてどこを歩いて来たのかわからないような山登りは本当の山登りではありません。
長くなってしまいました。別に私は山登りの講釈をするつもりではありません。
山登りはマラソンやウォーキングと違って、途中で止めることが難しいスポーツです。天候が悪化したときは例外として、途中まで登った道を疲れたから降りようとはなかなかしたくてもできないのが人情です。せっかくここまで登ったのだから、少しぐらい苦しくても山頂を目指そうというのが多くの人の感情ではないでしょうか。
もうお分かりだと思います。意志を強くし自信を付けるには途中で挫折しにくいような行動をとる習慣を身に付けることと、それを楽しく感じることです。
あなたが山に登ってみて全然楽しいと感じなければ、山に登れとは言いません。その代わり自分が夢中になれて、目標に到達する過程である程度の苦しみを味わい、目標に達した時点で満足感と自信を感じられるような趣味をお持ちになったら如何でしょうか。
頭で考えたり、本を読んだだけで身に付けた知識より体で感じ取った体験というものは一生身に付きます。
是非何でもいいですから「楽しみ」「苦しみ」「達成感」の得られ体を使ってできる趣味をみつけて下さい。
あなたは元から意志が弱いのではなく、潜在能力としての意志が出てきていないだけなのですから。