眼精疲労がひどく、仕事が手につかない

質問

１ヵ月ほど前から、目が痛い・重い・疲れる・涙が出て来る・肩もこる・気持ち悪くなる、という症状が続いています。
眼科へ行ったところ、「眼精疲労」とのことで、目薬をいただきました。

この１ヵ月間、 自分なりの目のケア（ブルーベリーエキス、ビタミン剤、体操、ツボ、あっためたり・冷やしたり等々）を続けながら、仕事を最小限にしていたら、大分良くなってきたのですが、「また目が痛くなったらどうしよう…」という不安があり、新しいお仕事を入れることができずにいます。（在宅で紹介される仕事をしてます。）

これまでに、資格をとったり経験も積んで来たので、今の仕事を続けていきたいんですが、こう目が痛くては、続ける自信がなくなってきてしまいました。

そこで、皆さまに教えていただきたいんです。

１.毎日、ケアを続けていさえすれば 眼精疲労を抱えつつ、目を酷使する仕事を続けても大丈夫なんでしょうか？

２.パソコンを使い、かつ徹夜もある仕事（CGクリエイター等）をしている友人もいますが、私ほど目の疲れを訴えていないのが不思議です。目の疲れに強い・弱いなどの個人差があるんでしょうか。

３.眼精疲労に限らず、職業病を克服された方、痛みを感じながらも頑張っておられる方、思いきって別の職種にされた、などの体験がある方のお話。

それから、このカテゴリーの「目」に関するページはかなり読んで研究したんですが、「他にもこんな方法があるよー」、というのがありましたら、お教え下さい。できれば、お金があまりかからない方法だとうれしいです(^_^)

回答No.1

hiyorido

大分症状がきつそうですね。
話の中につぼを試しているとありましたので少しお話しすると、つぼというのは本来は個人個人で効くところが違うんでね。
つまり、あなたにあったつぼが存在するわけです。
大体は、眼に効くつぼと呼ばれるのは決まっているのですが、もう少し詳しく話を聞ければあなたに合ったつぼを紹介出来るかもしれません。
せっかくやりがいのある仕事なら是非頑張って下さい。

お礼

さっそくありがとうございます！
人によって最適なつぼが違うんですね。自己流で、間違ったつぼを押していたら大変ですよね…。祖母が昔から温灸にこっていたので、つぼやお灸に興味は あるんですが、鍼灸治療に通うのはちょっと敷居が高くって、今まで行ったことないんです (^^;
また後日メールさせていただきますね。

補足

hiyoridoさんにメール差し上げようと思っていたのですが、メルアドわかりませんでしたので、補足に詳しい症状を書かせていただきます。（ちょっと勘違いしていました。）

○ふだん、目が重い感じがする。
○２、３時間ほどパソコン作業、読書、テレビ鑑賞などしていると眼の奥にピリッとした痛みが走る。
○ひどい時は、そのまま涙があふれてきたり、気持ち悪くなってしまう。さらにひどいと、朝、眼が開けられないときもある。

最近は、眼を休めていることが多いので、こういう症状も減ってきてはいます。

ほんとうに、遅くなってしまってすみません・・・。ちょっと間があいてしまったので、お気付きにならないかもしれませんが、また見にいらっしゃったら、お返事いただけるとうれしいです。