deuch の回答履歴

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  • 「今」に集中して生きるにはどうしたらいいでしょうか

    私は過去にクヨクヨ、未来にビクビクするという典型的ダメな生き方にうんざりしてます。 禅やメンタルヘルス系のいろいろな本も沢山読みました。最近 「断捨離 (物を捨てるには、執着を絶ち、執着を捨て、執着から離れるって感じの本です)」を読んで、 ここで脱皮しなければと思っております。 どうしても過去の大失敗、そして未来への不安が先入観として頭にあります。 「今」に集中して生きるようにすれば、ゴチャゴチャ悩まずに 生きていけると思うのですが、何か良い方法はないでしょうか。 参考程度の簡単なことでも結構ですので、教えて頂ければ幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

  • お粥とエビオス錠

    風邪をひいたとき、薬局でエビオス錠というのをすすめられました。 お粥を食べられるくらいに回復して、 そのあとエビオスを10粒飲みましたが(苦しい粒の大きさ) この場合、他に足りない栄養素はなんでしょうか。 風邪のとき、何を食べたらいいでしょうか。 なぜ、こんなに10粒も飲むものが良いのかと思ったのですが ビール酵母というやつがいいそうで 風邪の回復も早く、 以来、便秘も改善されました。 便通は、ヤクルトもヨーグルトでも改善されなかった便通が 毎日あり、よい形状になりました。 このエビオスは、風邪をひいていない体調の良い日にも サプリメント的に飲んでもいいのでしょうか? できれば続けて行きたいのですが...........。 1日30粒ではなくて15粒とか 半分で飲んでる方いますか?

  • 私って変ですか

    結婚して約20年になります。旦那も同じ歳です。 旦那は昔から女癖が悪かったんですが、今年に入り出会い系で年上の女と二度体の関係を持った事を知りました。 たまたま、旦那の携帯の着信を見てしまい、旦那を問い詰めたら、つつみ隠さず言いました。 全部知りたいが、たんたんと他人事のように話し、 全てを聞いて悲しいかったです。 離婚届は互いに書きましたし、旦那は私にまかせると言いましたが、私は相手の女とも話をし相手も遊びだという事がわかったし、忘れようと思いました。 旦那の両親と私の両親も話合いましたが私は別れない事をつげました。 まだ、一番下の子供が小さいので…そして、どんな旦那でも大好きなので、別れられないんです。 でも、それから絶対に旦那は私の前に携帯を出しません。それが気になります。たまに出会い系にアクセスしているのが、わかると私はすぐいかり旦那を問い詰めます。 そして、私、酒がはいると旦那に浮気相手の事言ってしまうのです。 それが原因で旦那に手をあげてしまい、旦那は自分の実家に出て行ったのです。今ままでも、喧嘩になり数回そんな事はありましたが、今回は数ヵ月帰ってきません。 でも、休みの前の日は泊りに来ます。それは下の子供に会いたいからだと思いますが…。それでも、帰ってこないよりはマシかなぁと思ってます。 帰ってきてもいつもどおり話もします。体の関係も数回あります。でも、旦那の行動が気になってしょうがないのです。多分、旦那は家族だから自分から別れようとは言わないのだと思います。だからといって、女癖はなおらないと思います。私は旦那にとって母親的存在なのかもしれません。私には愛情はないんだと思います。 だから、これから先家族より大切な人が旦那に出来たらと思うと気になってしょうがありません。 毎日、旦那に電話やメールはしています。 私がサイトの事や携帯に電話しても話し中の事など言わない限り、ケンカにならないし、普通の会話しています。 こっちに帰ってこない時は、旦那の実家に子供を連れて行き泊まってきたりし、旦那に1人の時間をなるべく作らせないようにしてます。しつこいでしょうか? 私が変なところは 女癖の悪い旦那を好きな事許したのに、グチグチ言ってしまうこと。 かなり、携帯電話に執着している事。 私、このままでいいんでしょうか? ご意見お願い致します。

  • 雪の日に履けるブーツご存知ないですか??

    いつもいろいろ参考にさせて頂いております。 私の住んでいるところは、豪雪地帯というわけでは ないのですが、大体1メートルくらいは雪が積もります。 積もっていなくても凍っていたり、冬にとても 怖い経験をよくします。 そこで、靴の裏が滑りにくくなっていて、 多少の雪なら靴の中に染み込んでくることがなく 可愛らしくて、安い。制服(会社用黒っぽいスーツ)に 似合うようなブーツをご存知ないでしょうか? 出来れば、通販を考えています。 ご存知の方がいらっしゃれば、お願いします。

  • 山頂で飲むコーヒー用のミネラルウォーターで

    山頂でミネラルウォーターを沸かしてホットコーヒーを作るのですが、山頂まで500ML、若しくは 1Lのペットボトルでは、使用後のゴミもかさばるし容器の重量も他所なりともあります。 そういったのを解消すべく、点滴パックや、洗剤などの詰替えパックのような容器に入った ミネラルウォーターは売ってないものでしょうか?  ※2~3人のグループで使用のため衛生上容器だけの商品は御法度で。

  • 至急回答御願いします。カビの浮いているウーロン茶を飲んでしまいました。

    至急回答御願いします。カビの浮いているウーロン茶を飲んでしまいました。 3分ほど前にカビの浮いているウーロン茶を飲んでしまいました。量としては100mlくらいだと思います。とろっとしていたのでよく見てみたら、0.5~0.8mmくらいのカビがいくつも浮いていました。今胃薬を飲んだところです。吐いた方がいいでしょうか?対処方法を御願いします。

  • 至急回答御願いします。カビの浮いているウーロン茶を飲んでしまいました。

    至急回答御願いします。カビの浮いているウーロン茶を飲んでしまいました。 3分ほど前にカビの浮いているウーロン茶を飲んでしまいました。量としては100mlくらいだと思います。とろっとしていたのでよく見てみたら、0.5~0.8mmくらいのカビがいくつも浮いていました。今胃薬を飲んだところです。吐いた方がいいでしょうか?対処方法を御願いします。

  • 至急回答御願いします。カビの浮いているウーロン茶を飲んでしまいました。

    至急回答御願いします。カビの浮いているウーロン茶を飲んでしまいました。 3分ほど前にカビの浮いているウーロン茶を飲んでしまいました。量としては100mlくらいだと思います。とろっとしていたのでよく見てみたら、0.5~0.8mmくらいのカビがいくつも浮いていました。今胃薬を飲んだところです。吐いた方がいいでしょうか?対処方法を御願いします。

  • 26歳男です。前から行きつけの美容院の31歳の美容師の方が気になってま

    26歳男です。前から行きつけの美容院の31歳の美容師の方が気になってます。彼氏はいません。 1年半ほど通っていて、恋愛の話はよくしてます。彼女できたかは行く度に聞いてこられますが、いないと言うとコンパに言ったらどうかなどと言い出して全く進展がありません。かといって、その方もめぼしい男性がいるわけではないそうで、いつ聞いても彼氏はいませんが理想の男性像をあつく語り出します。 こんなこと質問するのはどうかと思いますが、さっさと諦めて他によさそうな人を探したほうがいいでしょうか?因みにその美容院はお客さんとの恋愛御法度とかはないそうです。

  • とてもまじめな質問です。

    とてもまじめな質問です。 今日も、液晶テレビをゲットしようと思い とある大型家電販売店に行ってきました。 しかし先日の土曜日と同じく店員さんとお話をするのに2時間待ちと言う状況でした。 それでブラブラと展示している液晶テレビを吟味しました。 そこで疑問があります。 録画付の 液晶テレビは便利ですか? BDレコーダーを買えば意味がなくなるのでしょうか? (わざわざ録画付の高いのを買う意味がなくなる) 液晶テレビの録画の映像は綺麗なのでしょうか?(今はブラウン管テレビでVHSをみています それよりも綺麗でしょうか?) 液晶テレビの録画された映像は、CMをカットしたり、早送りをしたりする機能はあるのでしょうか? 連日液晶テレビで迷いに迷っています。 よろしくお願いします。

  • 26歳男です。前から行きつけの美容院の31歳の美容師の方が気になってま

    26歳男です。前から行きつけの美容院の31歳の美容師の方が気になってます。彼氏はいません。 1年半ほど通っていて、恋愛の話はよくしてます。彼女できたかは行く度に聞いてこられますが、いないと言うとコンパに言ったらどうかなどと言い出して全く進展がありません。かといって、その方もめぼしい男性がいるわけではないそうで、いつ聞いても彼氏はいませんが理想の男性像をあつく語り出します。 こんなこと質問するのはどうかと思いますが、さっさと諦めて他によさそうな人を探したほうがいいでしょうか?因みにその美容院はお客さんとの恋愛御法度とかはないそうです。

  • とてもまじめな質問です。

    とてもまじめな質問です。 今日も、液晶テレビをゲットしようと思い とある大型家電販売店に行ってきました。 しかし先日の土曜日と同じく店員さんとお話をするのに2時間待ちと言う状況でした。 それでブラブラと展示している液晶テレビを吟味しました。 そこで疑問があります。 録画付の 液晶テレビは便利ですか? BDレコーダーを買えば意味がなくなるのでしょうか? (わざわざ録画付の高いのを買う意味がなくなる) 液晶テレビの録画の映像は綺麗なのでしょうか?(今はブラウン管テレビでVHSをみています それよりも綺麗でしょうか?) 液晶テレビの録画された映像は、CMをカットしたり、早送りをしたりする機能はあるのでしょうか? 連日液晶テレビで迷いに迷っています。 よろしくお願いします。

  • 同僚に無視されてます。

    同僚に無視されてます。 会社の同僚について相談します。 最近部署異動があり、私(女です)がいる部署にAさん(男性)が入ってきました。 Aさんは人の好き嫌いが激しいみたいで、親しい人には楽しそうに話したり、お土産を渡したりしていますが、嫌いな人にはとても無愛想です。 ちなみに私は嫌われているらしく(悲)最初わからなくて、私も他の人と同じように接していたら、無視されたりするので何でだろう?と不思議に感じてました。 しかしあまりに態度が違うので、こちらも最近は全く話しません。 幸い、仕事は違うので支障はありませんが、ふたりきりになる場合が多いので、こちらが疲れます。 この場合、どうしたらいいのでしょうか?

  • 寝る前の牛乳ってダイエットの敵になりますか?

    寝る前の牛乳ってダイエットの敵になりますか? 私は日頃から寝る前(お風呂上りに牛乳を飲む)のですが 最近ダイエットを始めて、カロリーとかを気にしてます。 そして、ふと牛乳のカロリーを見て、牛乳ってこんなにカロリーが高かったの!とびっくりしました。 寝る前とか何かを食べると太るって前から聞いたことあったのですが 寝る前に高いカロリーである牛乳って、ダイエットの敵になりますでしょうか?

  • 半月前から健康の為にサウナで発汗してますが、ものすごく疲れてしまい翌日

    半月前から健康の為にサウナで発汗してますが、ものすごく疲れてしまい翌日も引きずってしまいます。体質に合っていないのでしょうか、ちなみに12分ぐらい4セット+銭湯軽く入浴です。

  • 現在の中高生の勉強量

    現在の中高生の勉強量 大学以来昨年まで、勉強の際はルーズリーフを使っていましたが、バインダーの厚みが持ち運びに不便だので、気分転換の意味もこめてキャンパスノートを利用することにしました。 そこでキャンパスノートを買いに行きましたが、A罫B罫ともに30枚綴りのノートが殆んどで、それ以上の枚数の物が殆んどなく、「高等学校指定ノート」と言う張り紙がされたノートはA罫30枚綴りのものでした。 30代の私が中高校生の頃は、B罫30枚綴りのノートではすぐに使い切るので、クラスの誰もがB罫60枚以上のの物を使っていました。 今現在、仕事の傍ら、職場が要求するTOEICなどの資格や業務に関係の勉強をしていると、生徒の時代よりも時間が少ないにもかかわらず、B罫60枚でさえ週単位で無くなり味気なさを感じます。 現在の中高生は、勉強の仕方が変わったのでしょうか? それとも、やはり学ぶべき内容の絶対量が減ったのでしょうか?

  • いつも同じ服を着ている大学生を観て感じること

    いつも同じ服を着ている大学生を観て感じること 教えてください。

  • 現在同棲しているのですが‥別れたいです。

    現在同棲しているのですが‥別れたいです。 生活費は1.2万渡されそれがなくなればまた渡される状態です。 同棲始める時に契約金や引っ越し費用は全て私が出し生活する物も私が出しました。 なので先立つ物がなく 別れたくても別れられません。 仕事はするなと言われ 未収入です。 こんな状態でも ここから出たい気持ちが一杯です。 両親は他界してる為身内は居ません。 友達は殆ど既婚者なので迷惑になるので出来ません。 何かいい方法ありませんか? ちなみに犬が居るため寮も充たったんですがダメでした。 お金なくここから脱出する方法教えて下さい 同棲の嫌な理由は 全く会話なく彼はゲームばかりに私は家政婦状態で嫌になったからです

  • 明日、富士山五合目に車でいくのですが、サンダル、短パンでいいでしょうか

    明日、富士山五合目に車でいくのですが、サンダル、短パンでいいでしょうか? 長袖の上着は持っていきます。 登山はしません。 五合目周辺を散策するだけです。 明日の河口湖周辺の予想気温は30度くらいだそうです。

  • 生まれてきた意味がわかりません。

    生まれてきた意味がわかりません。 わたしの母は、別居中によその男性と恋愛し、妊娠・出産しました。 その子がわたしです。 その後、わたしの実父はわたしを認知しないまま蒸発。 以来、母がわたしを女手一つで育ててくれましたが、正直、母とは性格が合わず、加えてかなりの癇癪もちだったのと経済的に苦しかったため、乳飲み子のわたしを大らかな気持ちで育てていく余裕などなかったのだと思います。 毎日、怒鳴られるのは当たり前でしたし、叩かれたり、殴られることも度々でした。 おかげで、わたしは小さい頃からさびしがりやの泣き虫で、人付き合いもうまくできず、いつもいじめられているか、はみ子にされているかのどちらかでした。 それでも、母はかなり気の強い人だったので、何とか経済的に立ち直り、わたしを大学にまで出してくれるほど贅沢をさせてくれました。 なので、わたしは大して自分の性格や人間関係を深刻に受け止めていなかった時期もありましたが、 成人して社会に出るようになると、段々、自分の性格が社会に適応していないことに気づくようになりました。 何より、人とのつながりがどうしても持てません。 言いたいことを押さえ込んでしまう気の弱いところもありますが、一度、爆発すると母同様、ヒステリックになります。 そのうち、仕事も結婚もすべてこっぴどい仕打ちに会って追い出された挙句、病死した母親の借金をかぶることになり、破産に近い状態で天涯孤独の身の上となってしまいました。 このまま行けば、ホームレスの上、孤独死です。 わたしの人生を振り返ってみて、何一つ、よかったなぁと思えることはなく、なぜわたしは生まれてきたんだろうと思います。 わたしが生まれてこない方が、母も別に苦労することもなく再婚していたかもしれないし、わたしもひどい目にもあわず、誰の迷惑にもならなかったと思うのです。 何一つ、いいことなどないのに、どうして生まれてきてしまったんだろうと最近、つくづく思います。 でも、いまさら過去は変えられず、今なお、わたしは存在している。 死んでしまったらいいんでしょうが、死ぬ勇気がまったくありません。 それでも、こんなわたしでも、生まれてきた方がよかったんだよ、と思えることはあるのか知りたいのです。 どうか、人生について教えてください。 そして、ずっとこんなことを思っているわたしは病気なんでしょうか?