マラソン・陸上競技

今日は都道府県対抗駅伝をやっていましたが 誰もロングタイツを履いていません。 あれってなんでなんですか？ やはりはかない方が速いのでしょうか？ （個人的にはＳＫＩＮＳを履いていますがはいた方が速い気がする） 近々駅伝に出場するのでそこのところを知りたいです。

冬に入りマラソン大会や駅伝などが、あります。 そのために持久力や体力とかつけたいと思います。 そこで、そのためには、どのようなトレーニング法がいいのか、 具体的に教えていただけませんでしょうか？

全国都道府県対抗駅伝競走大会はテレビ放送されるのですか？

２５Ｋを過ぎるとふくらはぎがとても疲れてしまいます。なんとか３０Ｋは走れるのですが。なんとかフルマラソン完走したいのですが、いい方法はないでしょうか。ふくらはぎの筋トレとかが効果的なのでしょうか。なにかいい方法を教えてください。

こんにちは。いやーすごかったですね。ところで柏原選手は4分58秒差を追いついて逆転したわけですが、結局何キロ差を追いついて逆転したことになるのでしょうか？東洋大が襷をつないだ時、早稲田はどのくらい先にいってたのでしょうか？本格的山登りになる前だとすると1.6キロくらいでしょうか。それとも5区のペースだと1.4キロくらいでしょうか。

マラソンにおける雑学・知識を教えて下さい！ 数を求めています。１つでも嬉しいです。 宜しくお願い致します！

ＬＳＤをやろうと思って一度やりましたが、 初心者なので時速6km台でＬＳＤって感じです。 遅いのでやっていたら小学生に馬鹿にされました。 アドバイスお願いします。

ランニングが趣味の方に喜ばれるようなプレゼントを探しています。 予算は、 　４０００～６０００円ぐらい プレゼントしたい方 　・近所１０ｋｍぐらいを週２ぐらいで走る（時々ストレッチしたりしながらで１時間３０ぐらい） 　・３７歳男性 今考えているのが、 　・ピチピチした機能スポーツシャツ 　・ランニング用のポーチ です。 ちょっと機能的で高級な感じなものがいいです。

４４歳、男性、身長１８０cm、体重７４ｋｇです。 それまでスポーツ経験はなく、２年前からマラソンに興味を持ち始めマラソン入門書片手に走り始めました。 過去３度ほど５kmマラソン出場しましたが、左膝内側の痛みが出ます。 アシックスのＴＪＧ８７９シューズ、インソールにソルボのランニングを使用。 練習は週に３回ぐらい。１０分～１５分かけてしっかりストレッチ、３km程度の無理のないスピードのジョギングをし、５分程度のストレッチで終えています。 もともと腰痛持ちで、仰向けになっての腹筋は腰に痛みがくる為、回数はほとんど出来ません。昨年春には、左股関節の肉離れをし現在も若干の違和感があります。 整形外科では痛みが出たら休まないといけないと言われ、尤もだと思って休んだ時は、完全に痛みが引くまで３ヶ月かかりました。これではいちから練習を開始するのと同じになってしまいます。 ジョギング程度のスピードでお恥ずかしい限りですが、膝の痛みはなるべく減らしておきたい。 そこで、５ｋｍマラソンには参加し続けたいため、アスリートクラブ東京神田店でオーダーメイドのインソールを作製しようかと考えています。 アスリートクラブや、それ以外の店のオーダーメイドインソールを使用された方の意見や感想を教えて頂きたいと思います。

にわかファンで申し訳ないのですが、今年の箱根駅伝にすごく感動したものです。 東洋大学駅伝選手のみなさんに感謝のファンレターを送りたいのですが、どちらに送れば選手のみなさんに届くでしょうか？。 住所とか、もし書き込んでも構わないのであれば是非教えてください。 よろしくお願い致します。

中学二年です。部活で陸上競技をやっており、200mなどを走っています。 自分の今のタイムは26秒代中盤です。 正直に言って遅いのですが、今から中学の陸上を引退するまでの数ヶ月でタイムを極限まで縮めたいです。 無謀であり、やや手遅れである事は充分承知しております。 ですが、できる事はしたいと思います。 時間を一切惜しまず、フォームも出来るだけ改善し、筋トレなども積極的に行うことを誓います。 どのような練習をすればいいのでしょうか。 ちなみに、自分の50mの加速走（スタートなし、トップスピードのみ計測）の最高タイムは5.5秒です。 自分勝手な質問で申し訳ありません。 答えられる範囲で良いので、どうかお答え下さい。 よろしくお願いします。

箱根駅伝中継で、函嶺洞門を通過する前に、その付近で構えている定点カメラの映像が流れますが、早川の水面ギリギリからグーンと上方に上がっていって函嶺洞門全体が捉えられるように引いて行きますが、どのように撮影しているのかご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。 小型のヘリコプターにでもカメラをつけない限り撮れない様な映像だと思いますがどうなんでしょうか？

運動不足解消の為に走り始めましたが、 MAXで5km30分位なので非常に遅いです。 せめて30分を切りたいのですが、体力がまだ足りないようです。 そこで質問なのですが、ピッチとスライド走行ではどちらの方がいいのか教えてください。 自分は筋力が無いのでピッチでちょこまかと走って、 マラソン選手とは全然似てない歩幅です。 近所で走っている人を見ましたがその人が物凄いピッチで時速13kmぐらいで走っていました。

箱根駅伝のサイトのBBSで、棄権チームの個人記録が公式記録になって いないことを指摘しているレスがありました。 公式サイトをみると、棄権した区間の次の区間で、区間賞の走りがあ ったみたいです。これが記録にならないってなんでですか？ 個人記録は残って当然と思うのですが。。。

カテ違いかもしれませんがお許し下さい。 3日にテレビを見ていて　小田原と平塚の間の中継ポイントで 通り過ぎたランナーを見送るカメラに　国道一号線の看板の「1」の下の文字の前に　誰かが「ど」「で」が裏表になってるプラカードをあてて動かしているが何度も映っているのです。下の文字をかくすようにしているようでした。 あれは何なんでしょう?何を隠しているのでしょう?どとでは何の意味なんでしょう?

大昔の伝説的なマラソン走者の記録ではなく、ちゃんとした記録がある中で、日本男子マラソン最強走者は誰になるでしょうか？瀬古利彦さんになるでしょうか？

今年の箱根駅伝で、２日目２区を１～２位で走っていた選手がしていたネックレスが、どこのなんていうものか気になります。 ご存知の方がみえたら、教えてください。

箱根駅伝に「学連選抜」というチームが出ますが、 あれは何のためにあるのですか？ あれをなくして、もう１チーム大学を出してもよいと思うのですが。

箱根駅伝往路の観戦をしたいのですが、東京駅付近で一番楽しめそうな場所をお教えいただけないでしょうか。

今朝の箱根駅伝中継で、スタート前に第１区の選手をコール（点呼）しているところを映していましたが、役員が選手それぞれの胸のゼッケン中央辺り（ちょうどみぞおちの辺り）を触って何かを確認しているようでした。何かが付いていることを確認しているのか、逆についていないことを確認しているのか、選手によっては背中まで触られていました。 あれは何を確認していたのでしょうか？