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双極性障害II型の者です。二年前からリーマスにデパケンが追加になってから殆ど軽躁状態はなくなり鬱状態が続いています。二十代の頃は躁と鬱の感覚が長かったのですが今はもっぱら堕ちています＞＜したい事、ピアニストの復帰、勉強等が出来ずもう限界を感じています。お薬もきちんと飲んでいるし軽躁になっても人に迷惑をかけない様生きてきました。先日も主治医から「ラピットサイクルは治療が難しいんです」と言われなんかもういいよ、、私もう頑張れないというイケナイ気持ちになっています。勿論抗鬱剤も行く度に増えています。これからも生きたいという方にこの命を捧げたくなります。病が自殺を促すのならやっちゃてもいいんじゃん？？て思っています。本当は助けてほしいのも解っています。でも辛い、、、お薬がまるでラムネのようです。同じ様な方、どのように過ごされていますか？？

タイトルの通りなのですが、今月の中頃より半同棲の彼が「体がだるい、気力がない」と様子がおかしくなりました。 本人も「冬は嫌だ、気力がなくなる」と前々から言っており、去年の今頃も少しうつ傾向でしたが、今回は「とても会える状態ではない、心配かけてごめん」と自宅にずっといるようです。仕事にはなんとか行っているようですが。 私達はバツイチ同士、私は前夫の不倫とモラハラが原因で不安障害と軽うつの入院歴があり現在もメイラックス、パキシルを服用しています。離婚原因は私の病気と彼を相談相手にしたことからです。私は彼に支えられ、今はなんとか仕事復帰して毎日やっているところです。 私には小さい子が二人いて、彼にもよくなつき再婚を考えてます。また鬱状態の気持ちも少し解るので、どうか支えていきたいのです。 ただ、私の場合は不安障害が全面に出ていて誰かが側にいないと恐怖になり、会いたくないという彼と違うのでどう対処したらよいか悩んでいます。 彼は会社の寮に戻っているため、差し入れを郵便受けに入れておいたり、しょっちゅうメールをしたりしかできません。返事もたまに返すのが精一杯のようです。 私も差し入れが持っていくと車が止まっていないのに「仕事だった」とメールが入ってきて時があり「他の女の人のところに行ってるのでは？」と病的に悩むときもあります。 子どもたちには悟られまいと笑顔でいるように努めていますが、私たまに「心配かけてごめん、毎年のことだからもう少ししたら治るから」としか返せない彼にどう接すればよいのか、支えてあげられるのでしょうか？

うつ(気分変調症)で心療内科に通ってる者ですが、 ４日前ぐらいから心臓がギュッと痛むことがあります。 ただ痛みはそれほどヒドいものじゃなくて、 「あれ、今心臓痛かったかな」 程度です。 それで心療内科の先生にそれを話したところ、 「自律神経がどうのこうので、うつが回復していくに連れて徐々に治る」 と言われました。 ただうつの症状が回復してきた過程で痛み出したため、 それが正しい判断なのか不安です。 何かわかる方いらっしゃいましたら、 回答していただけると嬉しいです。 ちなみに今飲んでる薬は、弱めの薬であるドグマチールです。 回答待ってます！

こんにちは。いつもこちらでお世話になっております。18歳女です。 ここ2週間ずっと体調が悪く胃がむかむかして気持ち悪く吐き気がする、頭全体がボーっとする痛み、こめかみ部分が脈をうつと共にズキズキと痛む、めまいがするなどの症状に悩まされます。 現在パートをしているのですが仕事に行くと吐き気がひどくなり、終わると少し楽になります。といっても仕事のない日も気持ち悪くなったり、頭が痛くなったりします。 職場での人間関係に悩んでいて行きたくなかったのですが我慢して行っていたのが原因かなと思い、仕事を辞め他の職場で働こうと面接に行ったりしましたが面接でも気分が悪く、仕事全般のことを考えるとだめなようです。デパスを飲むと吐き気が改善されるような気がします。 以前こちらで体調不良のことで質問させていただきましたが適応障害ではないかというご指摘がありましたので適応障害について調べてみたところどうやらそのようなので今度心療内科に行って診ていただく予定です。 今パートを辞めて何も仕事がない状態ですが適応障害になった場合はしばらく仕事はしないほうが良いのでしょうか!?仕事の面接に行って気分が悪くなるようなら休んだほうが良いのでしょうか!? でも私は働きたいです。働いていないと勿論収入も0なので生活できないですし…。(親は自分に対してお金がかかるものは自分で買いなさいという考えなので何から何まで自分で出さなければいけません。なので日が経つにつれ残高が少なくなってきています。) また私は週5日フル勤務は体調を崩してしまうので(これも適応障害なのかもしれません。)ギリギリの週4日で働いていたのですが親に遊んでばっかりいて何もしずにと怒られていたので仕事を辞めた時には親はカンカンに怒って怒り爆発でした…。妹にもニートと呼ばれとても辛いです。友人はわかってくれるのですが家族や彼氏は理解してくれません。怠けてばかりいると言われてしまいます。私も本当は働きたいのに…と思ってしまいます。適応障害になった場合の治療法、また克服方法、家族にそうやったら理解してもらえるかを教えて下さい。

最近、夜中に起きてしまいます。 つきましては夜に寝てから次の日の朝まで、ぐっすり眠れる方法がありましたら、教えて下さい。 就寝時間 23:30 起床時間 6:00 夜中に起きる時間 3:00くらい 仕事やプライベートでは特にストレスを感じることはなく運動も草野球、ジムと適度に体を動かしています。

投稿失礼します。 ここ半年以上不安感が止まりません。 酷いと手が痺れたり頭が全く働かなくなりものが考えられません。 これは病気でしょうか？回答お願いします。

私は、５年前に鬱と言われました。始めは、受け入れられず、甘えているだけだ、怠けてるだけだと自分を責めていました。しかし、辛くて辛くて、やっと受け入れ、投薬治療を始めました。 おかげで、気持ち的には随分楽になりましたが、それと反比例するように、仕事に行くのが不安で、自信がなくて、緊張して、行くのが嫌になってしまっています。 仕事は、現在は、４４才という年齢もあり、派遣で単発、短期で働いています。仕事をし始めると、仕事のが気になり、「明日仕事だから早く帰って、早くご飯食べて、早くお風呂に入らなくては」と、追い立てられるような、せきたてられるような気持ちになり、夜も寝ているのですが、朝は寝た気がしなくて、辛くて仕方ありません。そして、その短期でも一ヶ月過ぎたころには、疲れ果てて、辛くて、必ず二日ほど休んでしまうのです。 長く仕事できるようになりたいですし、以前のように気負うことなくバリバリと仕事できるようになりたいです。 今の私の症状は、鬱が直っていないだけなのでしょうか。それとも、別の症状が出てきているのでしょうか。

自分がどちらに行けば良いのか分かりません。 違いは何なんでしょうか？

悩んでいます。 ドクター的には就業は悪化させるだけだからあきらめなさいという考えです。 でも、経済的にしんどいです。 今度の診察までに考えをまとめようにもまとまらなくて。 夫も今は元気に会社に行っていますが鬱の回復途中の身です。 前回、質問をさせていただいた時に障害年金についてアドバイスをいただきました。 しかし、自分のような鬱（気分障害、双極性障害）では給付は困難なのではという思いがしています。 手帳があるわけでもありません。 寝ていることが大半ですが、子供や夫の食事を用意（出来合いがおおいですが）できたりもする・・・幼稚園の送迎も今は何とかできるし・・・。 こんな自分は甘えてしまってはいけない！やっぱり頼ってはいけない！と感じています。 もうほかに方法はないのでしょうか？ 自分に今できるのは・・・いったい何だろうか。 これ以上金銭的に家族に迷惑をかけないためにはどうすべきなのか。 いっそ消えてしまったらと・・・ひとりきりになるとおもいます。 でも、そんなんじゃダメだし甘えだと思うし・・・。 でも答えが見つかりません。 働くことに意欲がないわけではないのです。 でも、きっとまた失敗する・・・きっと休職や退職どころじゃなくなる・・。 そう思うとどうしたらいいか分からないです。 みなさんどのようにきりぬけていますか？ こんなバカな自分にお知恵をお貸しください お願いいたします。

ずーっとうつ病だと思っていたのですが、もしかしたら、双極性II型 かもしれない、と言われました。 理由は、坑鬱剤を飲む（飲みすぎる）と意欲が増して、必要以上に行動してしまうから、です。 必要以上行動するというのは、脳と体が付いていかないのに、意欲だけでてしまい、 あれもやりたい、これもやりたいになってしまい、行動してしまい、結果脳と体がパンクして、後からダウンしてしまう、ということです。 これがもしかしたら躁状態ではないか？とのことなんですが、 双極性II型の方、【軽躁】状態ってどんな感じですか？ どんな状態が、どのくらいの時間（期間）続くのでしょうか。 どんなささいなことでもいいから、教えていただけないでしょうか。 もちろん、「自分の場合は」でけっこうです。 診断を求めているのではありません。 なにとぞ宜しくお願いいたします。

支離滅裂で長文なのですがすみません。 結婚を予定していた重度のウツの彼(数回の自殺未遂、入院、現在は完治し完全に社会復帰)を半年近く支えていた頃、私自身も参ってしまい強い不安や神経過敏になり安定剤を処方されたのが2年前。 3ヶ月ほど彼とともに精神科へ通いましたが、症状がなくなったので通院をやめました。 それから数ヶ月後、仕事の繁忙期のころ突然の不調。 (ひどい倦怠感、背中痛、息苦しさ、普段の数倍以上の肩や首のこりなど。) 気分も少し落ち込むようになり、再度同じ病院へ行くと、安定剤と抗うつ剤を処方されました。 自分ではウツとは思っておらず、それからは体調不良もましになってきて、意欲や気力はすごく人並み以上にあって仕事も問題なくできていたのですが、1年ほどした昨秋、大きな仕事がひと段落ついたところでダウンしてしまいました。。 仕事に行かなきゃと思うのですが起き上がれない、突然涙が出るなどがあったので、有給で1週間の休暇。 思うように仕事に行けない自分がどんどん情けなくなってしまって気分はどんどんおちてしまいました。 1週間後に復帰した後も、調子は悪くって無理やり何とか仕事へ行き、仕事は好きなので行ったらそれなりにやるのですが、集中力はないしすぐにめまいや立ちくらみがするように。 数日後、突発的に休んで、仕事へ行き、また休んでの繰り返しが続いてしまい、上司に相談すると本格的な休職を提案されました。 その時、自分の頭の中では、精神的にもう仕事へ行けないのはわかってるのに仕事がしたくって自分から療養するって言い出せなかったのですが、やはり限界だったので休職することになりました。 今までは、心のどこかでウツと認めたくなかったのか医者に診断名を聞かなかったのですが、休職のための診断書でうつと診断されました。 今は休職3ヶ月目で、波はあるけれど前向きに色々考えられるようになって意欲が湧いてきた感じです。 休職した当初は、好きな仕事もできないことが情けなくって、それと同時に張りつめてた糸が切れた感じで布団からも出られない、病院へ薬も貰いに行けない、すぐに泣くなど、一番ひどい状態でした。 今も軽くはなったものの、上記の症状と、他に続いている症状が、彼や家族(理解者)以外のケータイの着信に一切出られず、メールもほとんど返信できません。 頭では電話かけなおさなきゃ、返信しなきゃ、と思うのですが出来ない。 ケータイの着信音が怖くって、それだけで一日起き上がれない日もあったくらいです。 でも、病気のことを考えずにすむ相手となら少しはやり取りできます。(mixiやブログなど) それって、友人から見ると、ただの怠けやいいかげんとしか見えないんですよね。 実際、彼が鬱だったときは、理解しているつもりで、しんどいんだろうなーとわかっていても寝てばっかりいる彼に文句言ったりしていました。 ある程度はウツを理解してるつもりだったのですが、自分が病気になるまでこんなにも辛いなんて思ってませんでした。 前向きになりたいけど何も考えられない。 笑いたくても笑えず、本当に楽しくて笑ってる時でさえ笑っている自分になぜか情けなくなる。 個人差あるから色んな症状があると思うのですが、これらもうつから来る症状なのでしょうか？ もともとはフリーで2つ仕事を掛け持ちし、現在休職しているのは1つだけで、続けている方の仕事の同僚に軽くウツのことは話しているのですがドタキャンや連絡が取れないなどすごく迷惑をかけているので、本格的にカミングアウトしたいと思っています。 というか、相手も話したいと言っていて(きちんと話すのが怖くて先延ばしにしてきた)、どうしても話をしないといけない状態です。 話しても理解しがたいだろう、という気持ちもあるし、まず自分の状態をきちんと説明できるだけのエネルギーがないのです。 正直、今は煩わしいことはすべて排除してその人とも縁が切れても仕方ないかも・・・とも思いますが、後悔するだろうし、本当は縁を切るなんて嫌だし理解してもらいたい。 もうどうしたらいいのかわかりません。 何かアドバイスや、経験者、経験のない方からのご意見もいただきたいと思います。 ものすごく困っているのでよろしくお願いします。

現在，ある症状に悩まされて困っております． それは，座ってじっとしていると，船の上に乗っているか（あるいは大きな地震）のような，ひどい身体の揺れを感じ，同時に後頭部がずんと重い状態で，仕事に集中できないという症状です． めまいとは違うのは，視界ははっきりしている点です． 近くの大きな総合病院に行き，総合診療科という科で症状を話し，全身を見てもらったのですが， (1)めまいではないので，耳まわりに異常はない (2)半身の感覚が異常など，脳神経まわりの異常はない と判断され，残る原因としては，心因性のもの，つまりストレスだろうとのことです． 確かに，ここ数ヶ月，大学院の卒業発表などあり，かなりのストレスがかかっていたため，それも考えられると思います．しかも，卒業しても，研究の引継ぎなどあり，３月までは大学院に通う必要があり，ストレス要因が残っています． そのため，医者からは，いったんまとまった休みを取るように言われました． 要するにストレス発散をしろという事だと思います． そこで，昔からＴＶゲームが好きなので，ストレス発散のために家でしばらくＴＶゲームをしていようとかと，考えています． しかし，好きといっても，もともとゲーム依存症の気があり，予定が無ければ力尽きるまで何時間もやり続けるような気質があるため，ストレス発散といっても，ゲーム以外の方法がいいのではないかとも考えています． また，前述の症状が，ストレスでなく，ゲームによるものであれば，尚更やるべきでないとも思います． こういった場合, (1)ストレス発散を優先して，ゲームをやる方がいいのか (2)無理やりにでも，別の発散方法を見つけるべきなのか どちらが良いでしょうか． もしよろしければ，ご意見をお願い致します

以前こちらで質問させていただいた者です。 ついに今日、心療内科の予約をとったのですが…当日予約って無理なのでしょうか。 電話した心療内科は「早くても３月２日になります。」とのことで…。 結局予約してしまったのですが…。 ちなみに、３月３日から長期で泊まりがけの研修があります。 飛行機にも乗ります。 初診でもお薬いただけるのでしょうか？ それと、診察費＋お薬代でいくらくらいかかりますか？ 複数の病気と判断されたら、それなりに高くなるんですよね…？ それと、保険証を使ったら、両親に通知は行くのですか？ 質問ばかりですみません。 お願いします。 P.S.初診はこうした方がいいよ…等のアドバイスがありましたら、教えていただけると嬉しいです。

私は、女友達との関係に悩んでいます。 今まで仲良くしてきた友達なのですが 彼女の悩みが重なって精神的にまいってしまっているようで 話すときは必ず彼女の愚痴を聞くようになりました。 辛そうなので話を聞いていこうと思っていましたが、もう1年近くそれが続き、 友達は自分の話をするのに一生懸命で 私の話は何も聞こえていない感じでそれに少し疲れてきてしまいました。 私の話もしたらよいのですが、彼女は自分の話を早口で話すタイプなので、入り込めません。。 彼女もまわりを見る余裕がない状況なんだと思います。 ブログに辛い日記などが書いてあったりするとかわいそうに 思うのですが、疲れてしまって今は距離を置いています。 それを見て、何も連絡しない自分にも罪悪感を感じてしまいます。 これからどのように付き合っていけばよいかわかりません。 こういうとき、皆さんはどうされていますか？アドバイス宜しくお願いします。

75歳で鬱病です。 心療内科に通院して1年経過いたしましたが 症状は良くならず 薬の副作用だと思うのですが 食欲減退。 歩き方がすり足、小幅、ふら付き。 口が開かない。歯がガチガチする。手足に力が入らない。 無表情。 便秘。 に悩んでおります。 この症状で、更に落ち込み、不安感でいっぱいになっております。 現在通院しております心療内科では 診察が10分未満程度で、薬の細かな説明や、副作用についてのお話が あまりなく、少し不信感を抱くようになりました。 食欲がないと話しますと、何科でもいいので 点滴や食事を出してくれる病院に 入院されるのが一番です。 といわれました。 どこか受け入れてくれる病院あればいいですねぇ。 といわれました。 ですが、こちらが歪んで捉えているのかもしれませんが 少々投げやりな感じを受けてしまいました。 病院をかえてみようかと考えておりまして 広島市内で、良い病院をご存知の方がいらっしゃいましたら 教えていただけないでしょうか。 お手数ですが、どなたかご返答していただきたく どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。 お世話になります。 友人が精神的な病を持っていて、 いろんな方に相談にのっては頂いたのですが、 最近は全く身に覚えのない作り話までされる様になり、 自分ではどう対応していけばいいのかわからなくなりました。 最初は聞いてるだけにしていましたが、 時々は、「私はそんな事言っていないよ。」 とさりげなくそうじゃないよと伝えたりもしています。 でも、あまりにも身に覚えのない事ばかり言われるので ひょっとしたら、私の言動がそうさせているのかも？とも 思っています。 例えば、今までの私のどんな振る舞いがいけなかったのか？ 今後どうすればいいのか？などできれば専門家に相談できたら と思っていますが・・・・・ 友人の相談も心療内科で受ける事はできるでしょうか？ 病院に直接聞いてもいいのですが、もし実際に相談された方がいて、 いい病院を知っていらっしゃったら教えて頂きたいと思っています。 題名には大阪市内と書きましたが、大阪府、京都府などでも結構です。 もし宜しければご回答をお願いしますm(__)m

26歳妻子持ちの男性です。 昨年5月頃より、仕事の悩みから、朝、気分が沈む日が度々ありました。 同年11月頃に上司に転職したい旨を伝えたところ、気持ちが楽になり、 気分が沈むことも少なくなりました。 が、今年の１月から現職での業務都合などにより、すぐには辞められない状況になり、 そのストレスからか、また気分が沈むようになりました。 その状況が１ヶ月以上続いており、うつの傾向があるのではと悩んでいます。 自覚症状としては、 ・気分が沈み、動悸がする。 ・お腹は空くが食べる気がおきない。 ・仕事で集中力が続かない。 ・通勤時に電車に乗っていて、降車駅に近づくとお腹が痛くなることがある。 ・逃げ出したい、消えてしまいたいと考えることがある。 などが挙げられます。 しかし、睡眠障害、身だしなみに興味がなくなる、人に会いたくない、笑えないといったような よくある症状はないため、うつではなく、ただ仕事が嫌で、怠けたい、甘えたいだけなのではと 思ってしまい、情けないという気持ちから、また気分が沈むを繰り返しています。 深く考える前に病院で見てもらうのが一番確実だということはわかっていますが、 保険やローンを謝絶されるということもあり、躊躇しています。 また、現職を辞めることが一番の解決策だということもわかっていますが、 上司や仕事仲間に迷惑がかかってしまうことや、家族ある身で 転職先を決めないまま辞めるような無責任なことはできないと考えてしまいます。 どなたか、よいアドバイスを頂ければ幸いです。 長文乱文、失礼しました。

精神病院の入院病棟は外からカギがかけられているのは一般的ですか？珍しいですか？

Yahoo!知恵袋でも相談させて頂きましたが、こちらにも書かせてください。 私は18歳の高校生で持病に「うつ」があります。また、自動車教習所にも通っています。 この前、高校から帰宅しようと校門から出ると、50～100mくらい進んだところで二人組の警察官に止められました。 （もちろん私は制服を着た上に、自転車にも高校の名前が書いてあるステッカーを貼っていました） これだけでも高校の目の前なので、周りから「警察と関わっている」と思われ、特に私の場合「うつ」があり、成績も出席日数もギリギリ（「うつ」と言う事でかなり大目に見てもらっていた所もあります）での卒業で、少しでも問題だと思われると卒業出来ないことになっていたかも知れませんでした。 しかも、この日は卒業式前日でした。 全て命令口調で「止まれ」「名前言って」などと言われ、その事について、私が「初めて会う人なのですから丁寧な言葉を使いませんか？」と言いましたが無視されました。 確か警察官は肖像権が無かったと思ったので、せめて一矢でも報いようと思い、肖像権の事を伝えた後に「写真を撮らせてください」と言うと、「警察官の顔撮ると捕まるよ？あんたの言ってる事は間違ってるから」と捨て台詞を吐き、すぐに車のドアを閉め、どこかへ行ってしまいました。 私は「うつ」の為、特に帰宅途中の疲れている時間帯だった事もあり、感情がコントロール出来ず、歯が折れるかと思うくらいに歯を食いしばり顔を歪めながら帰っていましたが、あまりの苛立ちに無気力になり、自転車をこぐ事も出来なくなり、救急車で病院へ運ばれました。 少し落ち着いたところで父親に迎えに来てもらい、家へ帰りましたが、やはり苛立ちは消えず部屋の壁などを壊してしまいました。 その後、警察側が全面的に非を認め、謝罪に来ましたが、夜中の2時頃位までに及び、最終的に出た言葉が「反省もしていますし堪えてください」でした。 私は精神的・肉体的疲労で待ちに待った卒業式にも参加できませんでした。 同じ理由で、今頃には取れていたはずの本免許も先に延ばすことになりました。 家族にも、親戚にも、救急車を呼んだ際に協力してくださった方にも迷惑をかけました。 色々と狂わされました。自殺も考えました。卒業式を返して欲しいです。 「この程度の事か」と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、これが私の気持ちです。 ＜Yahoo!知恵袋でご指摘があった点を補足します。＞ ＞卒業式を返して欲しいなんてのは無茶な要求です。 はい、時は戻りませんし、死人も蘇りません。上にも書いたように、これは私の気持ちです。 ＞あなたや家族が警察に連絡し、謝罪を求めたんじゃないですか？夜中の2時頃まで謝罪させるというのも尋常ではありません。 家族が警察にこの旨を伝えると、平謝りしてきたそうです。夜中の2時頃までかかったのは、警察官の到着が遅かった点・謝罪だけではなく話し合いもしていましたが平行線だった点などがあります。 ＞それにあなたは「うつ」であることを言い訳に使っている様に思えますが、ちゃんと病院で診察を受けているんですか？コントロールできない程の怒りを覚えるというのは、一般的なうつの症状とはかけ離れている様に思うのですが。 ちゃんと病院で診察を受けています。「うつ」の症状とはかけ離れていると言うのは何が言いたいのか良く分かりません。例えばですが、眠たい時は普段よりイライラすることはありませんか？一言に「うつ」と言っても色々ありますし、薬の処方によっても変わります。ですが、やはり他の人から見るとおかしく感じてしまうのかもしれません。 ＞仮に「うつ」だとしても、それを理由に何をしても何を要求しても許されるわけではありません。 当然です。 ＞悪質なクレーマーと同じですよ。 どの点でしょうか？すみません。 どうすればいいのか分かりません。ですが、泣き寝入りもしたくありません。（こんな事を流せる、健康で大人な精神であればいいのですが） 解決に近づけるようなご回答お願いします。

精神科や心療内科に詳しい人に質問です。 今通ってる病院の先生が、やたらと診察を早く終わらせようとするんです。 医師：「どう？」 自分：「こうこうこういう感じです」 医師：「そうですかじゃあ二週間分のお薬出しときますねぇ」 てな感じで２分で終わるぐらいです。 自分は前回の診察から思ったこと、考えたこと、言い損ねたことなどを聞いてほしいのですが、 それを言っても早く診察を終わらしたい感じで適当に 「そうですね」「それも薬聞き出したら治るから」 とめんどくさそうに言葉を返してきます。 まだ三回しか通院していないのですが、 早々に転院した方がよろしいでしょうか？ 回答待ってますm(_ _)m