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こんにちは。 ２３歳で先週ボクシングを始めたのですが、全く運動をしたことの無かった自分は練習メニューをやりきることが出来ませんでした。 （休みの日は家でごろごろ、仕事上、体を動かすこともしません） 練習メニューは次の通りです。 ・腹筋３０回 ・背筋２０回 ・腕立て伏せ３０回 ・スクワット３０回 ・反復横とび１０回 ・縄跳び３分間 これを一気にこなし、 全て終わったところで１分休憩して３セット繰り返します。 ですが、自分は１セット終わってすぐに疲れすぎて気分が悪くなり休憩させてもらいました。他の人が普通にこなしているメニューなだけに、正直情けなくなりました。 それでもボクシングは続けていきたいです。 そこで質問なのですが、練習を繰り返していれば体力はだんだんついてくるのでしょうか。 また、自分のように運動経験の少ない、もしくは全くない人は上記のメニューを最初から３セットというのは難しいものなのでしょうか。 よろしくお願い致します。

ボクシングの戦いでは，なぜ減量と言うものを行うのでしょうか？ まともで戦ったのでは，ダメージが大きいからなのでしょうか．

亀田和毅さんが「年間２０試合」を今年の目標に掲げ遠征先のメキシコに出発したという記事がヤフーにありました。 批判的なコメントが多かったのですが、亀田家の好き嫌いは別としてご回答して頂ければと思います。 (1)メキシコのボクシング事情は日本と比べてレベルが高いのでしょうか？ 日本人がメキシコというホームではない国でやるのは大変だと思いますが実際はどうなのでしょうか。私自身は防衛回数の多いチャンピオンはメキシコ人が多いので日本よりメキシコのほうがレベルは高いような気がします。 (2)日本では年間20試合は多い気もしますが、メキシコでは普通なのでしょうか？強いチャンピオンなら試合数も多くなるとは思いますが、ノーランカーでも試合が出来る内は結構な試合数をこなすのでしょうか。

なぜＪＢＣはＩＢＦ・ＷＢＯを正式団体として認めないのでしょうか？

ボクシング選手はなぜ本来の自分の体重の階級で戦わないで、わざわざ厳しい減量をしてまで階級を落とし格下の相手と戦うのでしょうか？ 減量は漫画などの世界で根性を見せる為にやってる事で本来は、体を壊す様なきつい減量をするものではないのですか？ もう一つお願いします 体重によってパンチ力は変わると思いますが、パンチに耐える力も体重によって変わる物なのでしょうか？（ガードなしで）

興味を持っていただけるように、あえて稚拙なタイトルにしました。 私は３０才で、最近、空手３年くらい経験者の先輩（茶帯）に、 友人数名と、健康維持＋護身術としての空手をおそわっています。 グローブ・ひざ・すねのサポーターの３点をつけて、 組み手の練習などもしています。 ここで、いま、一点考えている事があります。 その先輩は、顔には当てない流派の空手だったらしいのですが、 護身術として実践の事を考えた場合、 アマチュアボクシングのヘッドギアみたいなものとかをつけて練習したほうがいいのかなとも思っています。 現在は練習は顔は狙っていないので、 ガードが体のみになってしまっているんです。 私は、やり始めると本格思考になってしまうので、 「これじゃあ、一方的にケンカを売られて身を守ろうと思っても、 素人が顔を一発狙ってそれが入ったら倒れちゃうかもしれない。」 と、思っています。 いい年なので、ケンカが強くなりたいとかは思いませんが、 ただ、やるからにはケンカの火の粉が飛んできても、 冷静に対応できるような技量を身に付けられたらとは思っています。 しかし、正式な師範的な人も居なく、顔もアリとなると、 公民館の会議室みたいなところで練習をしているのですが、 倒れた場合に問題がおきちゃうかなとも心配です。 ボクシングや、フクコンタクトの空手や、キックボクシングなどで、 ストリートファイトの経験もある方の意見として、 私の状況の中で、顔もアリで練習する事は危険だからやめた方が良いと思われますか？ それとも、注意しながらやれば、それほど問題に発展する可能性は低いでしょうか？ それ以外の予想できていない問題点や、「ぜんぜん平気だからやっちゃえば？」でも、 広い視野でのご回答をおまちしております。

現在残業が無く、１８時頃に帰宅してから寝るまでの６時間ほどを無駄に過ごしているので、何か始めたいと常々思っています。 そこで、自分自身気が弱いトコロが多分にあるので、それを多少でも改善できればと、ボクシングか空手（極真や正道会館）を習いたいと思っています。 結果、多少でも腕っ節が強くなれば、色んな意味で自分に自信・余裕が出来、何事にも動ずる事無く対処できるようになれれば本望だと考えます。 見知らぬ者に喧嘩をうられるような事があったとしても、腕力に自信があれば、真っ向から喧嘩をかわずとも、軽く相手をいなす事が出来るようだとちょっとかっこいいですよね＾＾。 以上を踏まえて、空手とボクシングではどちらを習うのがベターでしょうか、女性がいると集中できないので、女性が居ない方がいいです。　 プロを目指すでもない、私のような動機でボクシングや空手を習いたいと言って、ジムや道場では私の入門（？）を許可して頂けるんでしょうか…。　　 実際、極真や正道会館に入ったとしてどんな事をするんでしょうか、試合なんかは別に出たいとは思っていませんが。休みが日曜のみなので、それが試合でつぶれるような事があると厳しいモノがありますし。 経験者、内情に詳しい方のお話が聴ければ幸いです。 また、私の目的に適うようなボクシングジムがあれば教えて欲しいです、単に「ボクシングジム」として検索したら、「熊本ボクシングジム」と「本田フィットネスボクシングジム」がヒットしましたが。 私は、２０代後半の熊本県人、体型は、マラソン選手にちょっと脂肪が付いた感じで、腹筋にはちょっと自信ありです。 ２０代後半の素人が始めて、実践（けんか）でより役に立つのはボクシングと空手ではどちらだと思いますか。 http://www.seido.co.jp/fast/fast.htm http://www.kyokushin.co.jp/jpn/news/index.html

こんにちは。 今年から高校に通っている男子です。 中学のときからプロのボクサーに憧れていて、今年からボクシングをはじめたいと思っています。 しかし、高校にもなると勉強もランクが上がり、予習＆復習をしていないととてもついていけません。 部活は陸上部に所属していて、大体6:30には終わります。 ボクシングジムは学校から約2キロの地点にあり、家とは反対方向です。（家と学校は自転車で約20分） 塾には通っていません。 以上の点をふまえて、私はボクシングと勉強との両立は可能でしょうか？ どなたか同じような経験者の方、アドバイスをお願いします。

こんにちは。 僕は現在２９歳でボクシングジムに所属しています。 僕は上達したらスパーリングをしてみたいですが、僕には欠点があります。 １、僕は神経症を患ってます。 ２、歯の噛み合せが悪いので口を長時間閉じていられず、アレルギー性鼻炎で、普段から鼻で息が出来ず口で呼吸してます。 ３、生まれつき頭の形がマッチ棒の様に細く、こめかみ周りが特に細く、幅が普通の人より狭いです。 アレルギーの薬は飲んでますが、それでも片側の鼻穴は常に詰まってます。 上記の事はボクシングを行ううえでは致命傷でしょうか？。 会長も神経科の医師もスパーリングをさせたくないというか、推奨はしてないです。 アマチュアの試合に出てみたいなんて、おこがましい事を思ってるのですが、特に２の項目が痛手で治療をしてますが最近ではどうにもならない越えられない壁に練習する気も低下してます。 簡単に顎を骨折してしまうのではという懸念があるんです。 最近では健康維持の為にと思いつつも、情けないと思う自分がいます。 もし良ければアドバイスお願いします。

ボクシングのJBCは今もWBAとWBCのみでIBFを認めておりません。昔、新垣諭選手がいたIBF日本は今活動しているのでしょうか？アメリカの本部とは絶縁と聞いております。様々なトラブルがあったと聞きますが、詳しい歴史をご存知の方、あるいは参考サイトをご存知の方はお教えください。

たくさんある格闘技の中から、 ボクシングは頭がおかしくなりやすいと分かってながらあえてそれをやる人が居るのはどうしてですか？ 近所にたまたま他の競技のジムが無いという人は別ですが、 自ら頭がおかしくなりたいと思う人は普通いないですよね？ 確かにどんな格闘技でも危険ではありますが、 ボクシングはその中でも特に危険、一般的な話です

二階級違いますが、亀田長男と彼が崇拝する辰吉(1991年当時)が闘うと、どんな展開が予想されますか？ マニアックな回答お待ちしております！

格闘技の方に立てるか迷いましたが、こちらに 今年で17になってプロライセンス取得が出来るようになるので、ライセンス取得や強くなるためにボクシングを始めようと思っています。 ですが、現在親にバイク買う時に親に借りた金を返すためにバイトしてたり、学校の課題で忙しくジムに通ったりする暇が無いので、家で下準備をして過ごそうと思っているんですが、30分～1時間で出来る運動だったらどんなのが良いでしょうか？ 現在は家にサンドバックがあるので、拳立て10回x3セットと余った時間をサンドバック3分x数Rの日と腹筋10回x3セットとサンドバックの日を交互でやっているのですが。 それと、ジムで着る練習着(サウナスーツ?)も今の内に買っておこうと思っているのですが(家で運動するときもそれ着てればいいので)、 ・手入れが簡単 ・バイクに乗っていたり、コンビニに行ったりするのにも変じゃない ・動きやすい 以上を踏まえて何がいいのでしょうか？ 候補はよく分かりませんが夜中通販でやってる竹原のやつが良さそうです。 回答お待ちしています

ボクシングトレーニングの一環として、ロードワークを行っています。 今使っているシューズがランニング用でないので、足や腰に負担がかかってくるので、シューズを買い換えようと思っています。 今、迷っているのは、ミズノのWAVE RIDERと、NIKEのFree 5.0です。 単純にランニングのトレーニングであれば、老舗ということもあり、ミズノのWAVE RIERが適当かと思ったのですが、NIKEのFREE5.0は、素足でトレーニングしているのと同様の効果が得られ、普段使用していない筋肉を鍛えることができるらしいのです。 ボクシングのトレーニングということを考えると、このNIKEの方が効果的なトレーニングが可能になるかと勝手に思ったんですが、どうなんでしょうか？

オススメの物を教えて下さい。 因みに私が見た中ではレイジング・ブル、ロッキー1、ミリオンダラー・ベイビーが良かったです。

こんにちは。 体感ボクシングゲームの置いてある ゲームセンターを東京23区内で探しています。 ご存知の方、お教え下さい。 探している機種 ・mocap boxing ・ボクシングマニア　あしたのジョー 他、実際避けたり動いたりして、 ある程度運動効果のありそう？なやつです… ちなみに、以前、池袋のブランズウィックという ボーリング場とかが色々入ってるビルのゲーセンには 2つともおいてありました。 最寄が三軒茶屋の辺りなので、渋谷とかだとありがたいです。 が、わたしの探した限りだと池袋、新宿は置いてなかったので、 少し遠出でも馳せ参じたいと思っちょります。 どうぞ宜しくお願いいたします。

連続の質問ですいません。 ボクシングのビデオ・DVDってなかなか売ってないですよね。 愛知県でビデオ・DVDの売っている場所知りませんか?

ボクシングの１６８ｃｍでクルーザ級のチャンピョンになった人ってだれですか。以前ボクシングマガジンで読んだのですが名前がわかりません。しっている方がいたら教えてください。あと個人的な悩みなんですが、ボクは背が低いです。どうしても背の高い人を見ると怖くなってしまいます。体が小さくても勝てる格闘技ってないのでしょうか。よかったら教えてください。

ボクササイズのようなものではなく、ボクシングの試合をする女子って恥ずかしくないんでしょうか？ リングで、みんなが見てる中で女子どうし殴り合うんですよね。 特にプロの試合なんかでダウンでもしたら、あるいはKOされるということは、視線が集まる中、リング上でのたうち回らなければならないわけじゃないですか…。

私はいま２２歳でボクシングと柔道をやりたいのですが、 友人両方同時に始めると、どっちつかずになると言われました なのでどちらか片方を２～３年やってからもう一方を始めようと思います。 そこで質問なのですが、ボクシングと柔道どちらから先に始めるのが良いのでしょうか？ 自分のはじめたい方からで良いのでしょうか？ お教えくださいおねがいします。