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千葉県の中学校の野球部をやっています。 僕はファーストをしていて、2年生ですが、練習試合で監督が積極的なので、よく試合に出してもらえます。そこで、時々（1度だけですが） 打席が回ってくるんです。その時はサードゴロで低めのカーブに積極的に打ちにいっての凡打でした。バッティングセンターでは、いい当たりを結構出せるんですが、試合や練習では、凡打ばかりでてしまうんです。何かヒットを打つコツは何ですか？僕にできそうなら、活かそうと思います。よろしくお願いします。

中村選手が左ボランチだそうです。 経験があるのでしょうか？ また、中心選手の遠藤選手とはかみ合うのでしょうか？ 旗振り役として？ バルサ？外国チ－ムのマネ？ 今頃変えることは、チ－ムの成熟度はどうでしょう？

この冬の自己管理を怠ったせいで２kgほど太ってしまいました。 春までにはもとの体重に戻りたいのですが…… 今現在中学2年で身長157、体重48です。 体重を45に春までに戻したいのですが……いい方法はありますか？ ランニングをしようとも思ったのですが 私の家は厳しく学校から帰ってきたら家を出れません。 朝も6時に起きて準備しなければ学校に間に合いません。 なのでランニングする余裕がないのです。 家の中で1日15～30分でできる方法を探しています。 12月～4月までに2～3kg落としたいのです。 ちなみに登下校は自転車で 行き 上りばっかり 帰り 下りばっかり です。

僕は高校一年で軟式野球部でピッチャーをやっているのですが球にノビはあるとみんなにいわれても球速は１２０そこそこです。自分は速球派になりたいしみんなにお前もっとがんばれと言われてしまいました。球速をあげるための筋トレを教えていただけませんか？来年の夏に向けて今からやっていきたいのでお願いします

今度高校1年生になるのですが、そこで必ずと言って良い程行われるのが体力測定です。ですが、僕はハンドボール投げがとても苦手で中学3年生の時は22Ｍしか飛びませんでした。僕は高校に入って恥をかきたくありません。 何か、今から出来るトレーニングや遠くに投げる良い方法はありませんか？ （長文になりすいません・・・）

ドライバーでのチーピンが最近たまにでて悩んでます。 私の場合は、低くまっすぐかやや左に飛び出し、100～150ＹＤで左か左下に急激に曲がって、ほとんどＯＢ（泣） 最近はややドローが打てるようになり、プッシュ+ややスライスがたまにでます。ドラコンアマ大会出場を目指しているパワーヒッターです。 よく人から、ああしろ、こうしろと言われますが、頭で納得しないといやなタイプなので… 知りたいのは、ボールに対して、ヘッドがどのように軌道していて、どのようにあたった場合、あのようなチーピンがでるのか？です。 スーパースローでインパクトの瞬間がみれれば一番いいのですが、そのようなサイトがあればそれも教えていただければ幸いです。 よろしくお願いします。

ちょっと下の方の質問を拝見して、思ったのですが。 きちっとインステップで蹴れる、ドリブルからシュートが出来る(ボールコントロールも出来ている)、足のあちこちでも蹴れているというお子さんですが、 リフティングの練習を無理(そういうと語弊がありますが)にやる必要があるのでしょうか？ もちろん出来る事に越した事は無いのでしょうが。 出来ないと何かデメリットがあるのでしょうか？ 例えば試合に出してもらえない(チーム方針だとは思いますが)とか、上の学年になってセレクションで、 どんなにドリブルやシュート技術があっても落とされてしまうとか。 サッカー経験が無いのでどう言う仕組みになっているかわかりませんので、素朴に思いました。 あくまでプロ何とかではなく小学生なら小学生の中でうまいという前提です。 ご意見お聞かせください。

2年生になる息子はとにかく何をしてもダメで短距離も長距離もビリだしドッジボールはボールに当たるのが怖くていつも端のほうで息をひそめて立ってるし鉄棒は逆上がりどころか前周りすらできません（＞＜） 何とか野球をと思ってキャッチボールしても転がしたボールすら取れません。何か少しでも運動神経を良くする方法はありませんか？いろいろと嫌がらずには何でもするのですが体がまったくついていきません。 どうか教えてください。

中学生です。 ソフトテニス部に入っています。 兄は、高校で硬式テニスをしています。 硬式テニスのボールは、安い物で１２０円程度で３０個入りで３２００ 円程度です。 でも、ソフトテニスのボールは１２個で４０００円以上します。 なぜこんなに高いのでしょうか。 また、硬式テニスのボールはなぜ安いのでしょうか。 ソフトテニスのボールを安く買うことは出来るのでしょうか。 教えて下さい。

現在３０歳ですが握力が１５キロしかありません。中学のときもこのくらいだったように思います　ちなみに体重は４４キロです 成人女性の平均握力は３０キロと聞き半分しかないのでショックを受けています。 これは生まれつき筋力が人よりないということなのでしょうか？ また鍛えれば人並になるのでしょうか？ 詳しい方教えてください 頑丈な体になりたいです

現在　まだ何処のチームにも入っていない小学１年の兄貴です。 いちお　サッカースクール　フットサルスクール　 週2やってて　本人としては　体験で何チームか行って ほとんどのチームが　団子状態で　本人は団子から少し離れた所から ボールを　取ってドリブル＆ゲームメイクが 　いいらしいんですけど サッカーだと　接触プレーに　すごくストレスが　溜まってるのが 見てよく分かります。　逆にフットサルでは　誰もパス出しても 折り返してくれないと　こっちも相当　不満そうで・・・・ 今の年代（小学１年生）だと　フットサルとサッカーどっちの方が いいですか？　

アイアンのシャフトをグラファイトに変えたあたりから、利き手の肩が突っ込みやすくなり、アウトサイド・イン→トウ寄りヒット→フックもしくはひどいプッシュアウトが多発し始めました。 困ったことに練習では出ません。ナイスショットの連発です。でもコースに行くと起こります。また前上がりのライで顕著に出ます。練習場ではミート中心に打ててるのに、コースではほんのわずかに「飛ばそう」と思ってしまうのが主な原因のような気がしますが、どうしても直りません。シャフトを変えたことが原因かどうかも、実際よくわかりませんが・・・ そこでここでの質問ですが・・・ 利き手（肩）の突っ込みとクラブ重量・バランスは関係あるんでしょうか？突っ込みを防ぎたい場合、クラブは軽めがいいとか重めがいい、といったことはあるのでしょうか？ あるいは修正のためのレッスン方法をご存知の方、ご経験のある方、何かヒントを下さい。よろしくお願い致します。

この度、ユニットから外枠まで全部手作りで作りたいと考えている者ですが、コイルと中央に固定しておく鉄心との隙間をどれくらいあけたら磁束密度が最高の状態になるのでしょうか？？？ 計算方法を教えてください。 ちなみに磁石の磁束は１１５（テスラ）です。 あと、できればユニットから全部自作でスピーカーを作っているサイト、スピーカーの仕組みについて簡単に説明してくれているサイトを教えてください。。。。 わかりにくい質問の仕方ですが、どうか教えてください。

私は、腹筋を鍛えようと上体起こし等の筋トレをするのですが、必ず腰や背中を痛めます。 負荷の度合いによっては何日も痛く、つらいです。 やる時は顎をちゃんと引いて背中は丸めてやっているのですがやった直後から痛くなります（特に背中がひどい）。 背筋はよくないのでこれも原因だとは思うのですが、ほかに考えられる理由や正しいやり方等あれば是非教えてください。

私は今、高校1年生でバレーボール部に入っています。 中学校の時もバレー部でしたが、顧問の先生が初心者であったのに加えあまりやる気もなかったみたいで、基礎が全くできてないまま3年間を終えてしまいました。 なので、今、パスからしてもう既に滅茶苦茶で困っています。 特に、オーバーハンドパスなのですが、 どうしても左右どちらかによってしまったり、ボールが回ってしまったりするんです。 理由は、「左右の手から同時にボールが離れていないから」ということはわかるのですが、それを改善するための練習方法がわかりません。 どなたかバレーボールに詳しい方、教えてください。 バックトスのコツなども教えてほしいです。 また、何かバレーボールの基礎についてわかりやすくおススメな本がありましたら、教えてください。 よろしくお願いいたします。

高校一年で部活をしています。 少し前、フォア面を[Nittaku ハモンドX 厚]に変えたのですが、ドライブはいい感じに入ってくれますが、サーブの際、横回転、下回転もろもろ、全然回転してくれません。もちろん僕の技術が足りない影響も大ですが。。。 そこで、 フォア面をドライブ用、バック面をサーブ用としようと思っています。 現在使っているのは ラケット：chanese real　（中国式）　フォア：HAMOND-X　バック：X-TEND PO なのですが。 サーブで横や下を出しやすいおすすめの裏ソフトを教えてください

自分は中3で野球部にはぃってぃます。 先生がインナーマッスルを鍛えるといいといってたので早速チューブを買ってやってみました。でも、やっても鍛えられているのかわかりません。 やはりインナーマッスルをきたえたときもアウターマッスルを鍛えたときのように熱のようなものをかんじたりするんでしょうか？ 教えてください。 よろしくお願いします。

こんにちは。はじめまして。 子作りのため、夫婦でHに励んでおります。 こちらのカテゴリーでHのための栄養補給に リポビタンDのような、栄養補助食品　や 亜鉛を含む食材、 コレステロールを含む食材が　Hのエネルギー源になることをしりました。 大変参考になりました。ありがとうございました。 ところで、心配事があります。 高カロリーをとりすぎてて、メタボにならない？？ リポビダンDなどの準薬を毎日摂取してて大丈夫なの?? 肉やにんにくを食ってばかりいると、体臭もしんぱいだぁ。。 健康的な滋養強壮のつけ方をご存知でしたら教えていただけると助かります。

最近，下記のような症状が出るようになりました。 　ひっかけ・プッシュアウト（ドライバーはプッシュスライスも時々）が多い 　ＦＷ・ドライバーが球が上がらない 　ドライバーがテンプラする 　ヘッドのトゥに当たりやすい 　フィニッシュで左足が目標方向に回ることがある 自分では打ちたくてダウンからインパクトにかけて左に突っ込んでいるのではないかと疑っているのですが，左に突っ込むとこのような症状がでるのでしょうか？また，左に突っ込んでいる時の矯正法・練習法があればご教授お願いします

タイトルのとおりなんですが、キック力をつけたいです。筋トレしようにも何をしたらよいか分かりません。中学生なので筋トレをしたら身長がとまるとよく聞きますがどうなんでしょうか？ 誰か教えてください！！