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薄毛について 20歳男です
抜け毛について ２０歳男です 先日、皮膚科に行ったときに本来の治療とは関係ないのですが、抜け毛のことについて医師に相談しました。 最近抜け毛が多いように感じていたのでAGAではないかと心配になっていたからです。 一日１００本程度は抜ける、など自分でネットを使い調べていたのですが皮膚科に通っていたのでついでに聞いちゃえと思い聞いてみました。 肉眼で髪を見てもらったところ、「髪のミニチュア化がおこってないのでAGAではないですよ。」と言われました。 医師が言っていたので気にしないようにしているのですが、スコープのようなものを使わなくても髪のミニチュア化がおこっているかどうかという確認はできるのでしょうか？？ 髪のことは、本来の治療と違うことなので、医師は適当に言っているのではないか？とネガティブに考えてしまいます。それくらい悩んでいます。 抜け毛は主にお風呂で洗髪するとやはり結構な数が抜けます。３０本以上だと思います。細い短い毛も抜けてしまいます。（「細い短い毛は抜けると危険」ということがネットで調べるとのっていたのですごく不安になっています。） 特に、髪を濡らしているときにわしづかみにして引っ張ると１０本くらいゴソッと抜けてしまいます。濡らしているときに引っ張れば多く抜けるのは当然ですか？ 逆に、普通に抜けているとは思うのですが、枕や髪をセットするときは抜け毛は目立ちません。 私は「もともと猫っ毛で髪も細く、髪を濡らすと頭皮が丸見えで、乾いたあとも光源が近くにあるとウッスラ透けて見える」ということを話したところ、「確かに髪は薄いかもしれないけど、もともとその人の髪の密度もあるから個人差ですよ、AGAは心配ないです」といわれました。もともと薄い髪なので抜けてしまうことに敏感になって、また生えてくるだろうか？とすぐ心配になったり、何度も何度も鏡を見たりしてます。 ちなみに、祖父は年相応の髪の毛で、父もハゲではありません。弟は剛毛です。 悩みすぎるのもストレスになって抜け毛の原因になるのはわかっているのですが、一カ月くらいずっと悩んでいます。 長くなりましたが、詳しい方、同じような経験を持つ方、回答お願いします。
- spyhyer
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髪の毛は成長が止まると新しい毛に押し出されるように抜けてしまいます。 古い毛は普通に髪を掻き揚げたりするだけであっさり抜けますよ。 http://w-ikumou.tdrm.biz/mousyuuki.html 洗髪すると水で髪が手にへばりつきますから、普段より確実に多く抜けます。 髪が細いほどへばりつく力が強いので、抜けやすいでしょうね。 しかしそれは死にかけた毛髪なので、いくら丁寧に洗ったところで早晩抜けていくはずです。 短い毛が数本手に付くのは普通だと思います。約10万本と言われる毛髪の数から言えば誤差みたいなものでしょう。早死にする毛髪だってあります。 ただ、本数が多いようでしたらヘアサイクルの周期が早まっているのかもしれません。対策をしっかりしましょう。 洗髪する時は頭皮に爪を立てないよう、指の腹で優しく洗いましょう。 毛穴の汚れは十分できます。 また、あくまでマッサージなので、シャンプーのCMで女性がやっているようにゆっくり揉み解すようにして下さい。 爪を立ててガーーーっと洗うのは厳禁です。 薄毛、脱毛に悩む人はいつの時代も多く、ネットでも古くからたくさんのサイトがありました。 多くの人が情報を持ち寄ってますが、個々の体験なので、それらのすべてがあなたに当てはまるとは限りません。人によって体質も違いますし。 なので、ネットで情報を集めるのも良いですが、鵜呑みにせず、健康的な生活を心がけた上で、自分の身体と相談しながらシャンプー、リンスを色々試してみて下さい。 育毛剤に頼るのはその後です。 どうしても気になる場合は、脱毛症外来のある病院がありますから、そちらを受診することをお薦めします。本当に必要であれば育毛剤などを処方されるはずです。
補足
回答ありがとうございます。 細く、短い毛が抜ける件ですが、今日入浴の際に数えてみた限りだと5本程度でした。多いでしょうか？ 洗髪はネットで調べたので、指の腹で洗っています＾＾それでも抜けるものは抜けてしまうんですね＾＾； 私は、この年の抜け毛はAGAだと思っていましたがAGA以外でも抜け毛が多くなることはあるのでしょうか？ また、質問文が長かったので気付きにくかったかもしれませんが、 ＞スコープのようなものを使わなくても髪のミニチュア化がおこっているかどうかという確認はできるのでしょうか？？ の答えを知っていましたら教えて頂けないでしょうか？
46歳おとこです。中年過ぎて初老になるのかな? 毛穴から2-4本程度毛が生えていればとりあえず大丈夫です。 私なんてもう毛穴に1-2本しか生えてないです。 これでも高校生頃までは剛毛で、毛穴一つに3-4本は生えていたんですけどね。 鏡で自分の目でご確認ください。スコープなんて必要ありません。 カツラ、育毛系のサロンでスコープを使うのは、もっともらしく見せるための演出です。 ヘルメットや帽子を小一時間被っていると、髪の毛が菜っ葉のようにしおれてしまいますか? 頭皮が赤黒くなっていたりしますか? もしそうなら、頭皮の血行が悪くなっていると思うので、シャンプーするときに指の腹で頭皮を良くマッサージして下さい。5-10分くらいやれば十分です。 週一でサロンに行くよりも、日々のマッサージの積み重ねの方が大切です。 考えても見て下さい。 腕や腹の皮膚が血行が悪くて赤黒くなっていたら、誰でも異常と思いますよね。 頭皮も同じです。 血行が悪くて赤黒くなっているのであれば、マッサージをして血行をよくすべきです。 頭皮の変色にはほかの原因も考えられるので、皮膚科と相談するのが良いでしょう。 当然のことながら、そこそこ規則正しい生活と十分な栄養、睡眠が必須です。 あまり神経質にやって、それがストレスになったら本末転倒ですしね。 抜け毛の本数が多いとは思いません。 短く細い毛はすね毛やその他の体毛ではありませんか? 悩むくらいなら、一度すね毛、腕毛を全部剃って白黒つけるべきです。 私は20代のころ不摂生をしてしまい、枕の周りには大量の抜け毛が落ちていました。 食べ過ぎ、特に炭水化物をよく摂っていまいた。 油物はあまりとってませんでしたが、炭水化物の過剰摂取は脂肪の原料にもなるので、食べ過ぎはよくないですね。 とにかく皮脂がハンバなく多かったです。 サロンにも通いました。高価なシャンプーや機械も買わされました。 ...が、最終的に毎晩シャンプーの時にマッサージするのが一番効果的であることに気づきました。 敏感肌だったようで、抜け毛に悩む人の集うサイトでお勧めの無添加石けんシャンプーよりも、化学物質のたくさん入った弱酸性シャンプーのほうが私には合っていました。 ちなみにうちの家系は、父方は剛毛ふさふさ、母方は薄毛で細い髪質です。 私自身は歳を取ったこともあり、若干薄毛で毛も細くなってますが、世間的にはどう思われているかは不明。 実はここ15年くらい、シャンプーとマッサージが楽なので、頭頂部付近を髪を1.5-2cm程度に短くカット、こめかみから下はバリカンで限界まで短く刈っています。 米軍海兵隊員みたいというか、山田五郎さんのような感じ。 シャンプーとマッサージを楽にするための髪型ですが、正直ここまで髪を短く刈ると、もう薄毛かどうかなんて関係なくなってきます。 なにやってんだ。＞ 俺 若さ故に心配は尽きないとは思います。 薄毛をネタに笑われるかもしれません。私もネタにされました。 が、それは、ネタにして笑っても本人はあまり傷つかないだろうと周囲が思っている程度の薄毛なのです。(笑われる側はたまったものではないですけどね) 周囲が気を遣うほどの薄毛や脱毛なら、ネタにして笑うことなんてできないですよ。
補足
長文の回答どうもありがとうございます。 皮膚科に通っていて、髪のことは診察中の部位とは違う場所なので医師もある程度いい加減に答えたのではないか？と考えていました。スコープを使わなくても確認できるということなので安心しました。 私は、洗髪すると頭皮が赤くなってしまいます。散髪先のお兄さんに「皮膚が弱いのかもね。色素が薄くて炎症起こしやすいのかもね」みたいなことを言われました。気になるようだったら皮膚科に行きたいと思います。 細い毛は、髪を洗っているときに手に着いているので髪の毛に間違いないと思います。やはりこれはまずいですよね？普通の人は抜けないものなのでしょうか？？ 生活習慣気を付けます。規則正しいとは言えないので＾＾； 30代後半くらいになって薄毛、はげるのは全然構わないのですが、若ハゲは・・・せめて結婚するまではと思うこのごろですｗｗ ＞実はここ15年くらい、シャンプーとマッサージが楽なので、頭頂部付近を髪を1.5-2cm程度に短くカット、こめかみから下はバリカンで限界まで短く刈っています。 米軍海兵隊員みたいというか、山田五郎さんのような感じ。 シャンプーとマッサージを楽にするための髪型ですが、正直ここまで髪を短く刈ると、もう薄毛かどうかなんて関係なくなってきます。 なにやってんだ。 いいですね、いざというときは髪の毛を短くしてしまえばいいのですよね。
お礼
再び回答ありがとうございます。 なるほど、ミニチュア化は肉眼で確認できるのですね。AGAではない、という診断が正しそうなので一安心しています。というか、普通医師に言われたら安心しますよね＾＾； しかし、髪を濡らして手グシをしただけで髪が手につくので、どうしても気になってしまって・・・。昔から同じくらい抜けていたのかもしれないけど、最近ハゲを意識してるため過敏になっているだけなのかもしれませんが・・・。 初めの本文でも書いたとおり、若ハゲの家系ではないですし・・・円形脱毛症にまでは至らないものの、ずっと悩んでいるストレスで抜けているのかな、と感じています。