お腹が空きます。

質問

会社員、男なんですが
夜、帰宅後、食事をした次の日の朝のお腹の空き具合が激しいんです。

夜遅く食べた時ほど朝起きると、空腹感（「お腹空いた～」）があります。
逆に土日などの休みの日だと、翌日起きてもそれほど空腹感はありません。

平日夜は、ほとんど一人で食事しています。
土日は家族と食べます。

どうしてでしょうか？
やっぱり食べ方とかもよくないのでしょうか？

回答No.2

begoot

血糖値の問題ではないでしょうか？だいたい、夕飯後６時間くらいで血糖値が下がるので空腹感を覚えるそうです。

　しかし、朝、お腹が空いて起きれるなら、会社に遅刻しないで丁度いいかもと思います。

回答No.1

ossan2006

空腹感を感じるのは、胃酸が出過ぎているのでしょう。