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栄養素の一覧表について
一人暮らしを始めました。これからは栄養素に気を配りながら食生活を送っていかなければならないと考えています。 各食品がどんな栄養素を含んでいるかの一覧表みたいなものがサイトとしてまとまっていればありがたいのですが。。。どなたかご存知ありませんか？
- ken22
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noname#57875
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回答No.1
検索の際ちょっと重いのが難ですが、参考ＵＲＬのような食品成分表のサイトがあります。
質問者
補足
教えてくれてありがとうございます。 正直言えば、もっと大雑把で見やすいのがよかったんですが。 例えば「ほうれん草：ビタミンＣがたっぷり」とかそのくらいのレベルの方がお馬鹿な私にはピッタリなもんで。。。 でも、回答は本当にありがとうございました
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