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特定の友達が怖いです
最近友達の事で不安な事があって学校を休んだり、遅刻したりしていました。 その友達には先生にも協力してもらって具合が悪いなど誤魔化してきました。 直接友達になにかされたわけではなく、明確にどちらが悪いというわけでもありません。 最初は友達に嫌われているような気がして怖かったのですが、実際友達に嫌われている事は無く、心配してくれているようです。 ですが、最近は会うのも連絡をとるのも怖くなってしまいました。 友達から来た連絡を見るのも怖いです。 内容は「具合悪いの？心配してるよ」といった感じですが、返信するのも怖くて少し遅くなってしまったり、さらに連絡がくる前にさっさと見るのを止めたりしてしまいます。 学校は仲の良い先生がいて、その先生と話してから少しだけ教室に行ったりしています。 ただ、担任の先生が私は教室に入れると期待しているみたいで、教室に入れという圧を感じてしまうこともあり、その圧も怖いです。 もうどうすればいいのかわかりません。 友達から心配されても怖く感じてしまうのはなぜか色々調べてみたところ特異的恐怖症、対人恐怖症が近そうな感じでした。 私はこれからどうすればいいのか、なにかアドバイスがあったらお願いします。
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- kukurin5
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- NOMED
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当てはまるかどうか？ですが、心理学用語に「シャドウ」があります ---- 自分の欠点や認めたくない個人の意識として採用されなかった部分。 対人関係において、「なんとなく苦手」「生理的に受け付けない」などの否定的感情を伴う場合、自分自身のシャドウを相手に投影していることが多い。 ---- 質問者様の今の感覚では、感情（怒り・イライラ・嫌悪）まで到達していない状態で、なぜか？わからないが現状なのだと思います シャドウにも色々あるのですが、同性の場合は、自分と似ていることに違和感を感じたり、逆に、自分に無いものを相手が持っている場合に違和感を感じる、両方の側面があります 例えば、前者でいうと、自分が治したい性格の部分が相手にあると、最初は似た者同士で普通に接したり、仲が良かったりするのですが、自分の嫌いな部分を相手がしていると、その相手を自分の鏡・影（シャドウ）のように感じてしまい、遠ざけたくなります 後者でいうと、自分ができないこと・してはいけないと思っていることなどを相手がしていると、これも最初は「いいなぁ」ぐらいの感覚で普通に接したり、仲が良かったりするのですが、それも自分の負の部分（シャドウ）をしている相手に嫌悪を覚えて、遠ざけたくなります 問題なのは、若いときにはこれ（シャドウ）が、無意識で起きていることです 無意識ですから、その理由がわからないので、感覚的・生理的に受け付けたくないという拒否反応が、自分でもわからない中で起こってしまうのです 治す方法としては、相手が自分の鏡・影（シャドウ）であることに気づき、相手の中に、自分の中の嫌な部分や自分が嫌いな言動・行動があることに、気づき理解することです つまり、無意識ですから、それを意識に変える必要があるのです で、大切なことですが、このシャドウは、自分の中の問題であり、相手が悪いわけではないということです なので、少し冷静になり ○自分で思う・感じる中で、自分のダメな部分や嫌な部分を書き出してみましょう ○自分で思う・感じる中で、このような言動や行動をする人に嫌悪感を感じる内容を書き出して、整理してみましょう（自分もそうなりそうな部分） これらの自分の無意識を意識として整理して、相手に当てはまる部分（シャドウ）を探して、それは今の自分には苦手な部分であるけど、それは今の自分の問題であり、相手が悪いわけではない・・・まで、昇華できたら理想です でも、まだお若いですから、このようなことをいきなり自分ですることは難しいですから、家族や信頼のできる大人に、この上記の内容を説明して、協力してもらうと良いと思います 逆に、特異的恐怖症・対人恐怖症では？という沼にハマると、精神的にはダメですから、そのような思考は横に置いておきましょう 今の精神状態で、そのような言葉に耳を傾けることは、非常に『危険』です
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なるべく簡潔に書こうと思います。本当に悩んでます。助けて下さい。 今年友達になったばかりのＡさんとＢさんが、五月の終わり頃からあまり学校に来なくなりました。 最初は具合が悪いのだろうと思っていましたが、一週間後に「何か変じゃない・・？」と、何故かはわからないのですが、異変を感じたんです。 後日Ａさんが教室にきたので休んだ訳を聞いたら、二人は男子に酷いことをされて、その事によって教室に行きたく無いから休んでたそうです。 その後、二人は六月頃は会議室、七月頃は特別教室で過ごしてました。 イジメは時が経つにつれ酷くなりました。虐めている人達はその教室にまで入り、悪口を言うのです。（悔しい事にその時私はそこにはいず、助ける事ができませんでした。）イジメの内容と状況は以下の通りです。 ・実は女子にも言われていた ・（教室に来てた頃）机に「教室にくんな」と書かれた ・悪口など言われた（主に「デブ」「なんで教室に来ないの～」など）。 ・イジメる人は（３６人中）２４人、それと闘う人（私を含め）６人、見て見ぬフリをする人６人。 ・先生はちゃんとその問題に取り組んでいる ・学校側も問題に取り組んでる ・先生が注意してもイジメてる奴はとぼけて終わり ・ようは心の問題みたいになってる気がする この夏休みが終わって二学期になったら、先生曰く「何時までも特別教室に居させる訳にはいかない」との事で、二人は強制的に教室に戻る事になるんです。 今はその教室に給食を届けに行ったり、教室に来るよう説得したり（彼方達は悪くない。私たちが味方だ。何かあったら言ってやる。とか言ってます）、先生に二人の様子を見て感じた事を言ったり、私たちから見てこうすべきですと先生にいったり。 今のところ私たちはこの様な事をしています。 私たちは今後、何をしたら（言ったら）いいんでしょうか？ 今やっている事だけじゃダメな気がするんです。 簡潔に書いたつもりが、なんかごちゃごちゃした文を書いてしまいました・・。すいません。 夏休みの今だからこそ、皆様のアドバイスを聞き、二学期に役立てていこうと思うのです。 あの二人とは仲がいいって訳ではないし、出会って四か月しかたっていないんですが、大切な人なんです。大切だと思っているし、友達だと思っているから助けたいし守りたいんです。 虐めている人が憎いです。イジメなんか消えて欲しい。イジメなんかして何になるの？！毎日そう思うようになりました。 アドバイスお願いします！
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