ゼロカロリーのコーラ

質問

コーラでゼロカロリーのがありますが、あれは体に悪くないのでしょうか？
糖分が気になるので、長い目で見て体に害がなければゼロカロリーのコーラを飲みたいなと思うのですが・・・

ご存知の方いらっしゃいましたら、教えてください。

回答No.4

eroero4649

甘味があってもゼロカロリーを謳う食品や飲み物には、アスパルテームなどの人工甘味料が使われています。こいつはちょっと舐めると「うへぇ、世の中にこんな甘いものがあるのか！」って気持ち悪くなるくらい甘いそうで、だからほんの微量を入れても甘味を感じるんですね。
おまけに分子が大きくて吸収できないとかありますので、体には入ってこないってわけです。

しかしながら体から吸収できないので、食べ過ぎ（飲み過ぎ）るとお腹がゆるくなってしまいます。人によってはちょっと食べただけでもゆるくなっちゃう人もいるみたいですね。

その他にも、アレルギーの原因になるとか、腸内細菌に悪い影響が出るとか、発達障害の原因物質になるなどといった説がありますが、どれもはっきりと裏付けされたわけではありません。「～という説もある」というレベルです。

https://youtu.be/nTbOZ9mZ0RM
食品添加物というと、井筒監督のこの動画が「面白い」ということで有名でしてね。私も見ましたけれど、色んな意味で面白いと思います。はっきりいってしまうと、添加物に親しみすぎた我々は、添加物が入ってないともはや「味が足りない」と感じる程になってしまっているんですよね。
この動画の中で、安部氏が井筒監督に「カロリーがゼロってことは、食べ物がゼロってことですよ（自然界に存在するものならゼロカロリーということはない）」といっている言葉が非常に含蓄がこもっていると思いますね。

ご存知のように、コーラに使われている砂糖は尋常ではない量です。だけどそれを人工甘味料にかえたらセーフかっていうと、それもどうかっつー話ですよな。コーラって飲み物そのものが横浜家系ラーメンくらい体に悪いものです。
そして、体に悪いもんほど、美味いんですよね～・笑。