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神経症があります。駐車場で何回も確認
３１歳女性です。神経症を持っています。主に車の運転中でぶつけたり事故をしていないかが気になり、何回も確認してしまいます。 落ち着いていたのですが、もうすぐ結婚式があり、それに対する不安や緊張でまた最近ひどくなってきました。 今日も車で出かけていた時に、スポーツジムの駐車場で隣の車にぶつけていないか何回も見て確認してしまいました。車体の汚れが傷に見えて、触れてみたりも、、 ぶつけていないとわかっているのに、確認して出てからもまた「傷つけていて持ち主の人が困ってないかな、、」と 心配になり、戻って何回も車を確認してしまいました。 そして帰る途中に、もし防犯カメラなどがあったら怪しまれているんじゃ、、と心配になってしまいました。もし写っていたら怪しいよな、、。電話がかかってきたらどうしよう、、と。 誰にも言えずにモヤモヤしています、、。 不安です。どなたか返信して頂けると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。
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- tokohay
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確認恐怖症の方は、車に限らずなんでも不安になるタイプ。確認することは決していけないことではありません。ただ度が過ぎるだけ。 私の場合は、家を出るときに、ガス栓締めたかな、窓閉めたかな、ストーブ消したかな、電車に乗って思い出したら、もうだめ。引き返して帰ったこともあった。当然遅刻。きっかけは、空き巣に入られたことでした。窓のカギがかかってなかった。何も取られなかったけど気持ち悪かった。 それで、チェック帳を持ち歩いた。それでも確認していた。そのうち、考え方を変えて、チェック帳で確認したら、あとはどうにでもなれと開き直った。そのうち、確認恐怖が減っていった。電車内でも思い出すことがあるけど、チェック帳を見た。大丈夫、大丈夫と自分に言い聞かせた。薬だけでは治りません。思い出したら、好きな音楽とか聞いて気を紛らかしたり、仕事のことを考えたりしているうちに、だんだんと治ってきました。繰り返しますが、確認することは間違ってはいません。確認しないほうがよくない。世の人、ちょっとした確認を怠って事故を起こしているじゃないですか。 確認したらそれでおしまい、次にやるべきことに専念しましょう。薬より行動。
心療内科は確かですが 根がやさしく善良な性格なんですね。 相手から文句を言われても反論する前に自分の落ち度を探しそうですね。 人間としては正しいし理想的ですが現実は善良、正直者には残酷です 現実は反論する前に自分の落ち度を探す善良、正直者は 噛み殺されて笑われながら道端で野垂れ死ぬのが今の世の中です 善良、正直者は見方を変えれば嫌な事から目をそらして逃げているだけです 噛み殺されたくなければ言い争いができる位には強くなりましょう。 幸せや笑顔は戦った上で勝利を勝ち取った者にしかなく 敗者と反論する前に自分の落ち度を探す善良、正直者には 涙と屈辱しか有りません。
- dour
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精神科で相談して下さい
- tokohay
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確認恐怖症という強迫性神経症のひとつのタイプです。 自力で治せないのだから、他力依存するしかありません。心療内科を受診しましょう。
- agehage
- ベストアンサー率22% (2545/11323)
仮にぶつけたとしてもしっかり謝って、保険屋さんに電話するだけです でもあなたはとても慎重なので、ぶつける事は少ないでしょう これからも安全第一で頑張ってください あなたのような運転が理想なのです 胸を張ってビクビク運転をしましょう これは素晴らしい事なのです
お礼
ありがとうございます。確かにものすごく用心深いし、その時でなくあとで不安になる点が、本当にぶつけたのではないと思います。 いい風に捉えて頂き、気持ちが少し落ち着きました。
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３１歳女性です。神経症を持っています。 主に車の運転中でぶつけたり事故をしていないかが気になり、何回も確認してしまいます。 落ち着いていたのですが、もうすぐ結婚式があり、それに対する不安や緊張でまた最近ひどくなってきました。 今日も車で出かけていた時に、スポーツジムの駐車場で隣の車にぶつけていないか何回も見て確認してしまいました。車体の汚れが傷に見えて、触れてみたりも、、 ぶつけていないとわかっているのに、確認して出てからもまた「傷つけていて持ち主の人が困ってないかな、、」と 心配になり、戻って何回も車を確認してしまいました。 そして帰る途中に、もし防犯カメラなどがあったら怪しまれているんじゃ、、と心配になってしまいました。もし写っていたら怪しいよな、、。電話がかかってきたらどうしよう、、と。 誰にも言えずにモヤモヤしています、、。 不安です。どなたか返信して頂けると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。
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すみません、長文です。 賃貸契約している駐車場の不動産から電話があり隣の車に傷がついていて所有者が私が付けたのではないか確認して欲しいと依頼を受けたとのことでした。私は身に覚えがなくその様にこたえたのですが相手が納得せず不動産としてはこれ以上介入出来ないので警察に相談して下さいと伝えたそうです。その時に所有者がドライブレコーダーの証拠があると言っていたのを内緒で教えてくれましたが私からするとわけがわからない状況でした。するとその日のうちに警察がうちに来て傷の確認をというので駐車場に行くと警察の事故係と管轄の交番から二人ずつきていて車の所有者もいました。ドアでぶつけたと思われる傷が相手の車にあり私のドアにも傷があったのですが何故か相手は車を動かしてしまっていて傷の高さが同じような位置というあいまいな状態でこれだと私がぶつけた可能性があるという事でしたがぶつけた記憶はないですとしか答えられませんでした。所有者がとても威圧的な男性でぶつけたんだろうと責めてきて怖くてもう身に覚えがなくても認めた方が穏便に済むのかとも思いましたがそんなことしたらこの先どうなるかわからないと思い否定しました。隣の車は通常停めてる車の持ち主の家族がたまたまその日だけ停めていた普段とは違う車なんです。実は隣の駐車場所とは車の止め方で乗り降りに差し障ると私が過去2回ほど不動産に相談して状況を確認してもらった後に改善の依頼をしてもらったことがありました。今回のやりとりの中でこのくらいの止め方で今までも文句言われてたのか、線は越えてないだろうと言われました。警察は駐車場内の事だし私が認めないと事故扱いには出来ないのであとは所有者さん同士で話し合って下さいと言われました。相手の方はいいですよ顧問弁護士に相談して民事でやりますからどんなにかけかかっても徹底的にやってやると言ってました。そして警察から帰っていいと言われ詳しい個人情報も聞かれず(警察ですから勤務先以外はわかると思いますが・・・)私が車の傷を指さして写真を撮るなどもなく帰されました。そのあと私も弁護士さんへの相談が必要かと思い傷の写真を撮りに行ったら・・・私の車の傷がないんです。もう夕方で暗くて見つからないのかと思い翌日日中にも確認しましたがどうしても傷が見当たりません。傷はお互いの車とも塗装がはげて白いかたまり？のような感じだったんですが・・・。ちょっと気になったのは私の車のドアを開けると下の方に白い汚れが2箇所にありました。 お聞きしたいのは 1.相手が私を訴えることは可能なのかです。 2.ドライブレコーダーの証拠があるという事でしたが警察も来ていたのにその話は全く出ませんでした。こういう映像があるんですよ、という展開にならなかったのは証拠として使えなかったからでしょうか？(むしろ交番の方に防犯カメラの映像がある訳でもないので身に覚えがないならそれで通していいんですよといわれました。) 3.傷ですが悪く考えると偽装工作的なことをされた？？普通、ドア開閉での傷と思われるのに自分の車を警察に見せる前に動かしませんよね？動かしたせいで当然ドアを開けても相手の車にドアはぶつからないしあとで傷が無くなっていたことがどうしても気になります。 長くなりすみませんでした。アドバイスいただけたら幸いです。よろしくお願いします。
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補足
ありがとうございます。診療内科にも通っているのですが、今日はまたひどくなってしまって、確認を繰り返す自分に自己嫌悪でした..（ ; ; ）