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妊娠中ですが、菓子パンやマックや、サイゼのミラノ風
妊娠中ですが、菓子パンやマックや、サイゼのミラノ風ドリアや、お菓子からアイスまで身体に悪そうな物が食べたくなります。 添加物を考えて我慢したりしますが どうしても食べてしまいます(°_°) 食べてしまうくせして、心配になってます。 妊婦さんや、経験者様は妊娠中どうでしたか？
- aiueo0720
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質問者が選んだベストアンサー
妊娠中は、それまで、あまり好きじゃ無かったグレープフルーツに嵌りました。 毎日、グレープフルーツのフレッシュジュースを絞って飲んでました。 体に悪そうなものは危険だよ。高血圧や糖尿病になったら、本当に 悲惨だから置かない、買わない、行かないで、気を付けて下さい。 自分で自分の首を絞めるようなことになるから。
その他の回答 (2)
- hue2011
- ベストアンサー率38% (2800/7250)
生理的にカロリーが欲しいんですね。 妻はどうだったか意識もしてませんでしたけど、知っている女性は、食事の記録とカロリーをつけて記録していましたね。 そうすると、あ、今日はこれで1600キロカロリーだ、というような計算ができたうえ、このマフィン食べようかな、という判断をすることになりますから、ある程度制御がきくようですよ。
お礼
回答ありがとうございます カロリーつけるのは良いですね！
- marissa-r
- ベストアンサー率21% (634/3008)
毎食では困りますよね。 自身の中で制限を持たせてやったり、普通の食事に加減をもうけたり、運動したりすれば良いのでは。 私は妊娠中に禁酒は出来ましたが喫煙は出来ず。 全然の「日に5、6本なら大丈夫」との言葉で乗り切りました。 “絶対に駄目”な物以外も制限してしまうとストレスがたまますから。
お礼
回答ありがとうございます。 毎食ではないですが、1日に一回はそうなります。 変わらないですかね(￣д￣;) 気をつけます。 タバコ吸われていたんですかー。 でも、無事に出産出来て良かったですね！！
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お礼
回答ありがとうございます そうですよね(＞人＜;) もう少しなので気をつけます！