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- nagata2017
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まず冷凍おにぎりを容器に入れて 水を足して しっかりラップをしてレンジで゛加熱。 炊き上がりの状態にします。 そこにすし酢をかけて酢飯にします。 ツナ缶は 缶詰を開けてすぐにすし飯に混ぜれば 雑菌は入っていません。
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