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気分転換の方法
仕事が終わった平日や休日も、仕事のことを考えて憂鬱になることが多々あります。 どこの会社に行ってもそうで、辞めるほど仕事が嫌だというわけではありません。 友人と会ったり旅行に行く週末は気が晴れるのですが、毎週会えるわけではないし、それでも少し仕事のことを考えてしまいます。 すごく没頭できることも特になく、独身で実家暮らしのため、余計に考えてしまうのだと思います。生真面目な性格で、完璧主義なところがあります。適当に生きられない性格です。 仕事をしていない時は仕事のことを考えないことができる方がいらっしゃいましたら、効果があった方法を教えてください。 よろしくお願いします。
- susume0000
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- rainyweather
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他に没頭できることがないなら無理じゃないですか。 休みの日でも私も仕事のこと考えてるときはよくありますよ。 でも別に憂鬱になりません。 憂鬱に考えるんじゃなくて仕事の事も普通のことだと考えれば良いんじゃないですか。 それでお金貰えてるんですからね。 そんなに憂鬱な仕事なら転職すれば解決するんじゃないですか。
お礼
ありがとうございました。参考になりました。
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