- ベストアンサー
夜中に尿意で目が覚める
私は、いつも夜10時に寝て、夜中の1時～早朝4時ぐらいに、尿意で目が覚めるのですが どういうことをすれば、尿意で目が覚めないようになりますか？
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数5
- ありがとう数6
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
・夜間の尿量を減らす。（1日の食塩摂取量を減らす、寝る前に水分をたくさん摂らない） ・眠りが浅くなるようなことをしない。（寝酒をしない、短時間作用型の睡眠薬を使わない） ・眠りを深くする。（日中運動をする） ・頻尿となる基礎疾患があれば、それを治療する。 ではないでしょうか。
その他の回答 (4)
- suienn
- ベストアンサー率32% (131/403)
就寝後朝起きるまでの間に、1度でもトイレに立つのは、夜間頻尿でしょう。 夜間頻尿の定義は、就寝後起床時までに1回でも排尿した場合です。 1度お医者さんの診察を受けてみては？泌尿器科ですね 頻尿を甘く見ると、重大な病気が隠れている場合があります。 心臓とか腎臓とかに異常があっても、夜間頻尿が現れることがあります。 一度診察を受けてみてください。
お礼
こんにちは。 回答ありがとうございます。 そうなんですね。
- dogchibi
- ベストアンサー率34% (352/1016)
●寝る前に水分を取りすぎている。 ●腎臓か心臓が弱くて、日中は膝下に溜まっていた水分が、体が水平になることにより、水分排出が活発になる。 以上２つの可能性はありませんか。
お礼
こんにちは。 回答ありがとうございます。 夜中には特に水分は摂りすぎていませんね。 心臓や腎臓も特に弱くないです。
- tpg0
- ベストアンサー率31% (3785/11964)
こんにちは。 私は、66歳の男性ですが、夜中に尿意を催して目が覚めた事は殆んどありません。 なお、私は酒が飲めない体質のせいか無類のコーヒー好きで1日にコーヒーを10杯以上は飲んでるせいか、カフェインが効かなくなってるようで寝る前にもコーヒーを飲んでますので毎朝起きると大量の尿が出ますから水分不足にはなってないと思いますが、未だに精力も旺盛で朝勃ちすることがあるくらいです。 ちなみに、同年代の友人男性は前立腺肥大のようで頻尿および残尿感と精力減退に悩んで「ノコギリヤシのサプリメント」を服用するようになってから頻尿や残尿感が改善されたそうですから、ノコギリヤシのサプリメントを試してみる価値もあると思います。
お礼
おはようございます。 回答ありがとうございます。 私は睡眠時無呼吸症候群の可能性があるのですが、毎日夜中に尿意で目が覚めるのは、睡眠時無呼吸症候群のためだと思いますか？
- bardfish
- ベストアンサー率28% (5029/17765)
それで正常だと思いますけど・・・ 夜中に尿意がないと、水分不足の疑いも・・・ 就寝時に水分不足になると足が攣りやすくなるそうだし、尿路結石になりやすくなるかもしれません。
お礼
おはようございます。 回答ありがとうございます。 でも、夜中に寝てる途中で目が覚めると困りませんか？ 一旦目が覚めるとその後ずっと眠れなくなることもありますし。
関連するQ&A
- いつも夜中に尿意で目が覚めます
私は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があるのですが 私は、いつも夜10時に寝て、夜中の1時～早朝4時ぐらいに、尿意で目が覚めるのですが いつも夜中に尿意で目が覚めるのは、睡眠時無呼吸症候群のためなのでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 夜中の尿意
夜中の尿意に悩んでいます。 22歳女です。夜中に尿意を感じ目が覚め、排尿しても少量しか出ず、膀胱付近に痛みを伴う不快感が続きます。 鎮痛剤を飲むと少し治まり、1時間ほどしてやっと眠れます。 昨年9月、11月の2回、激痛を伴う同様の症状がありました。 今回は激痛ではないのですが、眠れず困っています。 今週に2回起こりました。 日中に頻尿の症状はなく、尿の濁りもないので、膀胱炎ではないと思います。 昨年に過活動膀胱の診断を受け、1週間服薬治療をしました。 痛みを伴う不快感、これは本当に過活動膀胱なのでしょうか。 また、これは簡単に治ったり、再発したりしますか。 何か分かる方はよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 夜中に尿意で目が覚めます
今月に入ってから毎日夜中にトイレに行きたくなり目が覚めます。 今までこんなことは1回もなかったので不安です。 今日は2回起きてしまいました。 急にこのような状態になったので病気ではないかと心配です。 どなたかご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください☆
- 締切済み
- 病気
- 休みの日は尿意で目が覚める。何とかしたい。
３０歳男性です。 休日は朝ゆっくり寝られる日ですが、尿意で目が覚めて非常に不快です。 平日は起きる時間が４：３０前後なので、おそらく尿意が来る前だと思うのですが、休日は５：３０～６：００頃に尿意で目が覚めます。 前日に水分を大量にとっているわけではなく、寝る前の薬で麦茶をコップ半分ぐらい飲むくらいです。 寝る前の薬にも、尿の量が多くなるような副作用はありません。 休日前日の就床は２２：００～２３：００ぐらいです。 尿意で目が覚めるので非常に眠く、眠い状態だと尿がなかなか出ません。 便座に座って睡魔と闘いながらだと、なぜか尿が出始めるのに時間がかかります。 一度出てしまえば勢い良く普通の量が出ます。 用を足し終わったらまた床について寝ます。 尿意で目が覚めなければ７：００～８：００には自然に目が覚めるので、その時間まで寝ていたいのですが・・・。 前日に水分を大量にとっているわけではないのに、ほぼすべての休日の早朝に尿意が来るのは何故でしょうか。 なにか悪い病気ではないといいのですが・・・・ また、眠い状態だと尿が出にくいのは何故でしょうか。 (睡眠中は失禁しないように体の機能として尿道を閉じている、とどこかで聞いたことがありますが、それと関係して眠い状態だと尿が出にくい・・・ということでしょうか。)
- 締切済み
- 病気
- 夜中に目が覚めたらどこに遊びに行けばいいのか
夜中に目が覚めたらどこに遊びに行けばいいのか 田舎にいたときは、２４時間営業のジャスコがあったので、 まちがって、夜中の１時とかに目が覚めちゃったときは、 ちゃりんこでジャスコに行って、フードコードに座って ジュース１本だけ買って、図書館で無料で借りてきた本とか 読んで、朝になって明るくなるまでふらふらしたりとか できたんだけど、今は東京のど真ん中に住んでるもんで、 ジャスコとかなくって、スーパーはあるけどみんな夜の １０時とかで閉店になってしまって、次の日開くのは 朝の１０時とかです。 これでは夜中の１時に目が覚めたときに ふらふらと遊びに行ける場所がありません いったいどこに行けばいいのでしょうか？
- ベストアンサー
- 関東地方
- 就寝中の尿意について。
７２歳男性です。９時に寝て３時に起きて、ウオーキング＆ジョギングを習慣にしている者です。私の年齢からすると、６時間の熟睡で十分だと思います。 所が、寝て３時間すると必ず尿意を感じて目が覚めます。用を達して寝床に入るとなかなか寝付きません。毎日が寝不足です。睡眠薬を服用してみたのですが、真夜中の尿意には勝てず、３時間後には尿意で目が覚めます。（睡眠薬は初めてです） 寝つきは良いのですが、一旦起きた後の寝つきは悪いです。 泌尿科で診てもらったほうが良いでしょうか？ 何か良い方法があれば教えて下さい。宜しくお願いいたします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 尿意について
最近、なんでかずっと尿意を感じるんです。 そしてトイレに行っても、思ったほど出ません。 お年寄りなんかはこんな事もよくあるのかと思うのですが 私はまだ18歳なので何かの病気なのかと心配です。 気持ち悪いので何回もトイレに行ってしまいます。 寝る時はそのことばっかり考えてしまって、気になって とても気持ち悪いんです。 最近では尿意で夜中起きる事もあります。 何か生活習慣が悪いのでしょうか？ どなたか詳しい方がいれば教えてください。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 夜中に必ず目が覚める。
こんにちは、うまく質問内容をまとめられないので、 箇条書きにさせていただきます。 1.夜中に必ず1回は目が覚める。 2.一晩に2回目がさめる事もよくある。 しかも、1回目に目が覚めたあと1～2時間後に目が覚める。 3.夜中に目が覚めても、またすぐに眠れる。 (なかなか寝付けないで、もんもんとすることはない。) 4.日中に強烈な睡魔に襲われることはない。 5.この症状が1年以上続いている。 6.思い当たる、原因が見つからない。 (睡眠時無呼吸症候群の人によく見られるいびきはかかないし、 ストレスになるような事柄も見つからない。) 夜眠れない人に比べればなんでもない症状ですが、 少し心配なのでみなさんよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 病気
- 尿意が止まらないです。
尿意が止まりません。夜10時頃からなんですが、用をたしてもずっと尿意を感じています。 30分おきにトイレに行くのですが、量は毎回同じくらいです。 痛みはありません。 自分がどんな病気になったのか心配でたまりません。
- 締切済み
- 病気
お礼
こんにちは。 回答ありがとうございます。 アドバイスありがとうございます。 眠りを深くするのは、自分ではどうしようもできないですね。 他は改善しそうですが。