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やっぱしこれは体が緊張状態なのでしょうか?
土日はモリモリうんちが出るのに 平日は決まって便秘になります。 水曜日辺りに出れば良い方です。 やっぱしこれは体が緊張状態なのでしょうか? 土日休みの仕事です。
- LBZITCFXMRN
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質問者が選んだベストアンサー
遅刻してはいけない…という無言の圧力で緊張しているのでは？と思います。 排便行為はナイーブですからちょっとしたストレスでも影響を受けます。 もう少し朝食を早めて時間にゆとりを持つか、 フレックスタイム制の会社なら出社時間を遅らせるのも手ですね！
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- nihonsumire
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仕事で緊張してますか。平日と祝日で、食生活はどうでしょうか。急いで食べたり、トイレを我慢したり、食事時間が不規則だったり、食事を抜いたりしてませんか。 平日に、ちょっとお茶を飲む時間をつくるとか、野菜ジュースを補てんするとか、自分なりの工夫を試してみては。
お礼
ありがとうございました。
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お礼
ありがとうございました。