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短気をなおしたい
alliaの回答
- allia
- ベストアンサー率18% (10/54)
ken5555さん、こんばんは！ 私も短気なほうです。 ＞家族や恋人の言う事・する事に対してすぐにイライラしてしまいます。 わかりますよ～～！私の場合は朝 せまい道で自転車に乗っているときに前の自転車の人がのろのろ運転してたりすると、それだけでイラッとしてしまいます。笑 他の人の言うこと・することにイライラしてしまったら、 それをためこまないですぐ吐き出すのがいいですよ。 吐き出すといっても、本人にぶつけるのではなく、 ひとりで。 誰にも聞こえないような声でいいんです、 イライラを感じたらすぐ 「…ったくなにやってんのよ・・」などなど、 つぶやいちゃいましょう。 すーごく楽になりますよー。 私はこの方法で何度、キレずに済んだことか・・笑 一度試してみてください！ ご参考になれば幸いです。
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