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平泳ぎが速くなりたい
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- ミッタン（@michiyo19750208）
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体幹トレーニング
- szkmm328
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筋トレと言えるものと、そうではないものがありそうですが、こちら参考になりそうです。 平泳ぎに使う筋肉 http://swimming-merit.com/category2/entry16.html 平泳ぎのための陸上トレーニング http://www.youtube.com/playlist?list=PL7J9P1mH0JeCfz5L6nJMWtwCZ7KNGkbJ8
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