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サッカーに必要な柔軟性を鍛えるには？
サッカーに必要な柔軟性を鍛えるには？ 僕はサッカーをしているのですが、動きがぎこちないです。なので、柔軟性を鍛えたいと思うのですが、どうすれば、柔軟性を鍛えることができますか？教えて下さい❗️
- chibimame426
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