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なぜ生きるのか
hi4976koushikiの回答
- hi4976koushiki
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こんばんは。 ひーと申します。 色々と辛い想いをされましたね。 私も大学生の頃は本当に世の中のことに対して、人間関係や恋愛について思い悩みました。 現在は毎日楽しく幸せを感じながら生きています。 ところで、勝手な想像なのですが、こういう気持ちや感情を本当は求めていませんか？ 「必要とされている実感を感じることができる」 【少し想像してください】 朝大学につくと、みんな笑顔で 「おはよう！今日も頑張ろうぜ！^^」とか 「相変わらず、お前は光ってるな～」とか 「○○くんの笑顔って素敵だね☆」とか 「いつも便りにしてるんだよー」とか 周りの人があなたに言ってくる。みんな笑顔で。 そんなとき、あなたは周りの人から必要とされている、と感じられるのではないですか？ きっと毎日楽しいですよね？ そしてすごく充実感に溢れ、毎日活き活きと生きていると思います。 そんな時に、 「死にたい...」とか 「生きる意味がわからない...」とか きっと出てこないのですよね？^^; 根本的には「周りの人たちから必要とされている実感」が欲しいんじゃないかな、と思います。 もしそれを感じることができたら明日から全然違う日々になりますよね？ まずは、あなたが欲しくないもの（嫌なもの）に焦点を当てて暗くなるのではなく、 欲しいもの（好きなもの、こと、手に入れたい感情）を明確にすると良いと思います。 そして、それがないことで辛いと感じていることを理解してみるといいですよ～。 自分が鳥になって、高いところまで飛んでいく。 地上には思い悩んでいる自分がいる。 上から見たとき 「何でアイツはあんなに悲しんでるんだろう？」って自分で自分のことを客観的に考えてみる。 そうすると、もしかしたら、 「あ～周りの人たちとうまく関係が作れなかったり、疎外感を感じたり、必要とされてないんだと信じこんだりしてるせいだ」ってわかるかもしれません。 そう考えてみると、何でそんなに辛くて悲しくて死にたい、とまで思っているのか、原因や問題がわかりますよね？ 原因や問題があるなら、それは改善したり、解決することができるんですね。 では、どういう風にこの問題を改善しよう。 そういう風にこの問題を解決しよう。 そう考えてみると、 原因はきっと自分にあるんです。（少なくとも私はそうでした。） そこに気づくかどうかでこのさきの人生は180度変わってしまうかもしれません。 今のあなたが辛いのは、周りの環境や周りの人のせいでしょうか？ それとも全て自分のせいでしょうか？ あなたの人生、辛く生きてもいいんです。 でも、楽しく嬉しく幸せに生きていくこともできるんです。 それは考え方一つ。 いつまでも周りの環境や人のせいで自分は...といった考えを持っていてはダメですよー。 「ふんがぁーーー！！！いつまでもメソメソしてられっかーヾ(。｀Д´。)ノ彡☆」 「オレの人生はオレが楽しく嬉しく幸せにいきていくんじゃーヾ(。｀Д´。)ノ彡☆」 って吹っ切ると、意外と人生変わりますよ。 人生が変わるってどういうことかっていうと、あなたの考え方が変わるんです。 【例】 雨が降っている。 Aさん：「あー、朝から最悪。。。もうヤダ...学校行きたくない。。。。 。・゜・(ノД`)・゜・。 。゜」 Bさん：「あー！雨だ！もしかしたら学校に来る人少ないから、あの子に声をかけるチャンスかもヾ(o´∀｀o)ノ」 雨が降っているだけなのに、AさんとBさんに見えている世界はきっと違うはずです。 【例】 人間関係がうまくいっていない。 Aさん：「あー、もうやだ、、人生早く終わりたい。」 Bさん：「どうやったら相手の心を開いて仲良くなれるんだろう。そーだ、本屋でそういうのないか探して勉強してみよう！」 同じ現象でも考え方次第で全然変わっちゃうんですよ。 それに気づいたら、どうすれば改善できるのか。 自分から出てくる言葉は相手に届いているか？ 自分の声はハキハキしているか？ 笑顔で人の話をきいているか？うなずいているか？ 背筋が曲がってないか？ 「ありがとうございます。」とちゃんと言えているか？ 等など。 そうやって、自分ができこと、改善すること、もっと良くすることを 一生懸命考えてみる。 そして、良いかも、と思ったら、一つだけでもいいから実際に行動に移してやってみる。 これで現実はどんどんどんどんあなたが良いと思う方向へ進んでいくと思いますよ。 まだまだ若いんですから、どんどんどんどん魅力的な大人になるために色々な経験をして、 その経験を次のより良い方向に使えるといいと思います。 経験がないと、人はなかなか動けません。ぐーたらだし（笑） 辛いと思えた経験は、あなたが魅力的になるために神様が起こしてくれたのかもしれません。 「ほれ、この経験から何を学んでどういう風に楽しい人生にするんじゃ？ホーッホッホ」とかね。 勝手に想像して楽しんでますが（笑） 転んだからって、タダで起きたらだめですよー。 たまには良いですけど、その経験をいかして、より良い方に向かっていく、 それが人生なのかもしれませんよー。 長々と書いてしまいましたが、私はあなたを応援していますよ。 レッツ経験！それが人生！ だと思っています。 この文があなたのココロに届くことを願っています。 ひーより。
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