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ローラー台の質問があったので
私も一応持っています。 皆さん使ってますか？ 元取れましたか？ 私は、駄目ですね。最高で1時間が限度。２、３回ぐらい。 頑張って乗ろうとしても１０分ぐらいで・・・。
- raisukaree
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- O-Gon
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>最高で1時間が限度。２、３回ぐらい。 >頑張って乗ろうとしても１０分ぐらい 最初から一時間も回そうとするからですよ。 ローラー使う最大の利点はペダリングスキルの向上ですから、 最初は10分でいいです。最大で20～30分で十分ですよ。 丸く回すことや、片足ペダリングをやれはいいです。 ぼくはローラーは今ので3台目ですね。 パソコンで動画を見たり、本やマンガ読みながら回してますよ。
- ikuzecia
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＞皆さん使ってますか？ 使ってますよ。週４日、１日当たり１時間です。 週末は１５０ｋｍくらいのロードに出るか２カ月に一回くらいですが イベントレースにも出ますので週末は雨の降らない限りローラー台は 使いませんけど。 ＞元取れましたか？ 元取るどころは消耗してきたので買い換えを考えてます。
お礼
ありがとうございました。
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