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なで肩を治す方法はありますか？
リュックをしょって歩いていると、どうしても肩からリュックが下がってしまいます。 これってなで肩ってことでしょうか？ なで肩を治す方法はありますか？
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肩周りの筋肉を鍛えればイカリ肩になりますよ。 代表例が水泳の選手はみんなイカリ肩ですよね 水泳をするのが一番手っ取り早いです。 http://start-diet.com/%E3%81%AA%E3%81%A7%E8%82%A9%E3%82%92%E7%9F%AF%E6%AD%A3%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81/ http://sixter-reha.com/blog/health/shoulder-down/
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