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ダイエットとリバウンドについて質問です！
isi501の回答
- isi501
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私も幾度となくリバウンドを繰り返してきましたｗ ダイエットに成功してもすぐに運動やダイエット法をやめてしまうとリバウンドしてしまいますよ！ やはりある程度の運動を続けていくか、週に何度かは健康的な食事を心がけた方がいいですね。 せっかく痩せたのにリバウンドしてしまうともったいないので、減量に成功したらこれからはリバウンドをしないようしましょうね(^^)
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