isi501のプロフィール

@isi501 isi501
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  • 登録日2014/10/27
  • 性別女性
  • 職業主婦
  • 年代40代
  • 都道府県東京都
  • ダイエットとリバウンドについて質問です!

    半年ほど前にオールドリッチダイエットを始め、2カ月で10キロほどダイエットに成功しました! ですが、ダイエットをやめ成功した喜びと気の緩みで1か月ほどでリバウンドをしてしまい、以前より体重が増えてしまいました(>_<) リバウンドをしないダイエット法などあれば教えてくれないでしょうか!