一人カラオケ

質問

最近、一人カラオケに凝っています。
元々一つの事に凝りだすと自分でも自制が利かない位やってしまうのですが先日、6時間位カラオケボックスに一人で歌いっぱなしでいました（何曲歌ったかは図り知れません・・笑）。
カラオケボックスを出たら声がカラカラに枯れていました（体が疲れたという感はありません）。

カラオケは体にも良いと言われますがこれはやりすぎですよね。何か体に弊害が出るでしょうか。
行く頻度は月に一度位ですが・・。
ちなみに57歳男です。

回答No.3

lionusagi14

あまり無理して喉を酷使するとポリープが出来てしまいがちなのだそうです。
また、おっしゃるようにのどが単純に痛くなります。これには、適度な水分補給が必要なのですが、
あまり甘いものは良くないそうです。自分は学生なので、ジュースなどをとりがちなのですが、
長時間歌うときはお茶を飲むようにしています。
また、１人カラオケはずっと自分が歌うことになりますので、誰かが歌っているあいだにトイレや吸水に行くといったことがしづらいため、水分補給がおろそかになりがちです。

自分も8時間くらい行くこともありますが、以上の点に気をつけています。
自分の体調に気をつけて楽しく歌いまくりましょう！

お礼

御回答ありがとうございます。
皆さん結構長時間歌い続ける方、いらっしゃるんですねえ・・安心しました　（笑）。

つい数日前も行きましたが今回は用があったので3時間でやめました。

水分補給に気をつけて歌いまくります。ありがとうございました。