横になりながら音楽聴いても気分は上がらない？

質問

横になりながら(睡眠では無く目を覚ましながら寝た場合)、音楽聴いても、脳に何の刺激も無いですか？

自分は横になりながら音楽聴いても、ただ音楽を聴くだけの状態になりますが、起きながら聴くとなぜか異常にテンションUPし、気分がすこぶるよくなります。
人間の脳は、横になりながら音楽聴いても、ただ脳に音楽を取り入れるだけになるんですか？起きながら音楽聴くと、脳の中に様々な良い変化が起きるんですか？

回答No.1

bgm38489 · ベストアンサー

横になるということは、目を覚ましていようが、本来は眠りに入る一歩手前ですから、落ち着いて音楽鑑賞ができるんでしょうね。頭に音楽を取り入れるだけ、と言いますが、この方が本来の音楽の効果は高いと思います。脳に刺激を与えることより、リラックス効果を生むことが、医学的な音楽効果、と言えるでしょうから。
対して、身体を起こして音楽を聴くと、身体は起きた状態ですから、興奮状態がアップしたりするとも言えます。
もっとも、聴く音楽の種類によりますがね。体を起こした状態で、テンションU P しようと思えば、ポップスなどを聞けばよいし、身体を寝かして、安定状態に持っていこうと思えば、静かなクラシックを聞けばよい。好き嫌いにもよりますが。私なんか、行進曲を聞いて眠りにつきます。

お礼

回答ありがとうございます。やはり気分を上げたり、テンションUPさせたい時は、身体を起こした状態で音楽を聴いた方がいいですね。

なぜか私は、横になりながら音楽聴くと、クラシック系の音楽聴いても全然リラックスしないです。あと横になりながらポップス系の音楽聴くと、気分は全く上がらないし、テンションUPもできないです。横になりながら音楽聴くとなぜかボーッとしてしまいます。