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食事内容。嫌になってきた。
noname#196301の回答
糖尿病食で検索すればメニューは出ると思いますが。 ただ、高脂血症、糖尿病は、基本的にカロリー、栄養の取りすぎ。言われるように、水と野菜でも食べとけ。でいいです。 キャベツのような野菜と水だけで過ごさせるのも手です。１か月くらいその生活でも倒れはしませんから。 （これは自分で経験してます） 尿道結石は水分不足と鉄分過多だったかと思いますが。当然酒はＮＧです。 要するに、食い過ぎ、呑みすぎの運動不足という、どうしようもない生活のせいですから、徹底的に身体を絞らせることですね。 ただし、水分補給は十分に。 母親ではなく、鬼コーチになったつもりでやってください。
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