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天然塩の活用方
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質問者が選んだベストアンサー
最近のスーパー銭湯では「塩サウナ」が流行しています。 「塩サウナ」とはサウナで身体に塩を塗る事によって発汗を促し、お肌の状態を良くするものです。 私も好きですが、普通のサウナ自体より発汗量もおおく、あとでお肌がつるつるになるのがわかります。 もし近くのスーパー銭湯で「塩サウナ」があれば天然塩を持ち込んで試してみてはいかがですか？
その他の回答 (2)
- timeup
- ベストアンサー率30% (3827/12654)
塩風呂がよいでしょう。 風呂の場合は湯量にもよりますが、海水程度に調節するには、かなり大量に必要になりますが・・・・それほどないなら手のひらで溶かして、塗るとよいでしょう。 塩風呂は精神状態も肉体の状態も落ち着く傾向にあります。
お礼
結構の量があるので、塩風呂も出来そうです。普段はユニットバスでシャワーのみなのですが、時間のあるときに試してみようと思います。ありがとうございました。
- hazime0908
- ベストアンサー率28% (19/66)
鼻うがいなどに使ってみてはいかがでしょうか？ｗ 鼻うがいに使用する塩は天然物が一番使いやすいですよ。（痛くならないので、最初からスムーズにできる） 一人暮らしということなので、これで風邪の予防は完璧！？だと思いますよ。
お礼
鼻うがいって痛そうな気がしたけど、スムーズにできるんだったら、風邪の予防に良さそうですね。 是非試してみます。ありがとうございました。
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お礼
そういえば、先日スパで塩を持ち込んでいる人がいました！サウナとの相乗効果で、これは効きそうですね。ありがとうございました。