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夜、どうしてもお風呂が面倒くさくて入れません！
仕事から帰ってきて夕食を食べたら、もう電池が切れたようになり カラダが動かなくなります。 何もしたくなくて、お風呂に入るもの面倒で、そのまま化粧も落とさずに 寝てしまいます。もちろん肌に悪いことは分かってますが、 へとへとでカラダが言うことをききません。 朝シャワーを浴びるのですが、支度にバタつき疲れが取れません。 女性の皆さんの中に同じ状況の方いませんか？ どうされてますか？アドバイス下さい＞＜
- nyao12
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お風呂入ってから夕食ではどうでしょうか。 あとなるべく簡単なものを使うために 拭くだけのメイク落としシートなどを使う。 ヘアスタイルなども、支度に簡単なものに変えるとか どうしても朝バタバタシャワーしか無理なら 簡単にしていくのがいいと思います。 仕事のストレスや疲れなら (そして本当に時間がないというより、気力がないなら) お風呂にアロマとか何か楽しいグッズを持ち込んで リラックスタイムとして設定して 積極的にバスタイムを攻めるというのもいいかなと思います。
お礼
アドバイスありがとうございます！ いつも夕食の後にシャワーという順番でした。是非入れ替えてみようと思います。その方が後がゆっくりできて、髪の毛も乾くし一石二鳥ですね。仰るとおり時間より気力がない方でした。
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お礼
アドバイスありがとうございます！ 仕事から帰ってきたらすぐシャワーするのが、今の自分にピッタリだと思いました。確かに、夕食を摂りながらあぁーお風呂。。と思っていましたし、朝もバタつくのでストレスを感じてました。実践してみます。