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一生デブのまま終わるのは嫌…ダイエットが続かない
youu8293の回答
起きてます！笑 お母様のこと、御愁傷様です。 色々大変だったのですね。 私も精神疾患を患っておりますが、気分の波がありますし、それでダイエットは大変だと思います。 ダイエットすると思い立っただけでも質問者様はすごいと思います(^^) 続けることに関してですが、私の体験から申しますが、 私の家系は太りやすい家系でして、妹と母が明らかに昔から肥満でした。 でも、妹と母がダイエットして、半年～一年ほどで15キロ～20キロのダイエットに成功したのをそばで見ていました。 母は、置き換えダイエットでシェイクのようなものを飲み、よくウォーキングをしていました。 妹は、食事制限をし、市営プールでよく泳いでいました。 二人とも方法は違いますが、 共通点がありました。 それは、痩せてやるという「決意」でした。 二人とも「決意」がものすごく固かったです笑 だから、腹がくくれればやれるのでは？ 腹がくくれなくても、やっているうちに楽しくなる時期もくるのでは？ 母や妹は、途中から楽しそうでしたよ～♪ 服装が着れるようになった、男性の態度が変わったって。 楽しくなるまで辛抱してみては？ 自分に小さなごほうびを与えつつ。 あと、これは個人的な考えですが、元彼さんのことは、会ってくださいなんて下手に思わないで、見返してやる！くらいが良いんでは？ 年下が失礼しました。 私もこれからダイエットするつもりなので、お互い頑張りましょう(^^)
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起きてる方が居るんですね！！w それだけでもとても嬉しいです^^ 回答＋母の事まで…ありがとうございます。 すごいだなんて…とんでもないですよ！ ちょっとウルウルきています。。。 家は父は太れない体質でしたが 母は少しぽっちゃりしていました。 「決意」とても大事ですね。 私にはそれが足りなかったと思います。 確かに徐々に効果が出て体重が減っていけば 自然とそれが楽しくなるでしょうね！ それまでの辛抱ですね。 今は細い人が多いので5号とか7号もありますが 私は標準的な9号を目指します。 素敵なシルエットのワンピースが着たいです☆ そうですね。 見返してやると言うか「振り向かせたい」です！ はい、お互いにコツコツ頑張りましょう♪ ありがとうございました^^