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手首が弱い人のボクシング
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- yfm_25
- ベストアンサー率50% (1/2)
ジムの人に正しいバンテージの巻き方を教えてもらってください。 バンテージがしっかり巻けていれば手首を痛めることはほぼなくなるはずです。 まずはバンテージの巻き方をちゃんと教わってください。
- hideoyaji803
- ベストアンサー率28% (4/14)
ごく平均的な成人男性ならバンテージ無しでも それほど強い痛みは感じないと思います。 例えば素手でバッグを殴ったら 手首よりもナックルの方が痛いのが普通です。 筋力ではなく、関節に要因があるのではないでしょうか？ .
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