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わかんなくなります…
noname#210533の回答
昔、誰かと二人きりでいると、無言の時間が 耐え難かった。 何か話さなくては、相手も気まずいんじゃないか、 いろんなことを勝手にあれこれ考えて、一人芝居。 イタイこともけっこうやりました。 でも、相手も沈黙を恐れる人なら、必ず話してくれるし、 黙りっぱの人は、自分の頭の中の世界に入ってしまって こちらのことなんか殆ど意識の外にある、ということが 判ってからは、無口な人と二人きりのときは、自分一人 しかいないように一人想像の世界に遊ぶようになりました。 あるいは、仕事してる時なら、仕事のことばかり考える。 慣れると、自分の対人ストレスの大半を、自分が勝手に 想像して生みだしていたことに気付きます。 何かへまをした時にも、確かに他人はずっと覚えている こともあるけれど、一回怒ったり不快感を示した状態を ずーっと続けて保持していたりすることはまず、ないのだ、 ということが判ってからはずいぶん楽になりました。 自分で敵やストレスを生みだしてしまう特性があるんです。 あなたや、私のような人間は。 それが幻であったことを判るようになれば、体からも心からも 余計な力が抜けて楽になって行きますよ。 無言で黙っていても、ただニコニコ微笑みながら相槌ばかり 打っていても、そのことであなたが嫌われたりはしないはず。 相手が黙っていたらそのままに。 しゃべっていたらそのままに。 自然体でいればいいことなんです。 そんな当たり前のことに、ある日ふと気付きます。 なあんだ、こんなに当たり前の、ただそれだけの、ことだったのか。 と。 自分を良く思ってもらおうと足掻く気持ちは人間なら誰しも多かれ 少なかれ持ってます。 でも、誰もがそう思っているなら、別にあなたがそう思わなくても 何一つ不都合はないんです。 その当たり前のことに、あなたが気付く日が近ければいいなと 思います。
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