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勉強のモチベーションが上がらない
32歳男性です。アルバイトをしながら家に帰っては勉強してます。 主にTOEICと簿記の勉強です。ですがあまり集中力が続きません。 このままでは求めているアウトプットが出ません。 何か集中力アップの方法はありませんか？ 募集します。宜しくお願いします。
- botamoti2525
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- zakiyu
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- 310f
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こんばんは。 お疲れ様です。 他の方もおっしゃってますが、 まずはなによりも、自分が本当に「目的として達成したい」という気持ちがあるのかどうかが大きいかと思います。 「とりあえず」…という程度だと、なかなかモチベーションを保つのは難しいと思います。 私が大学受験の時やテスト期間、今でも頑張ろうと思うときに行なう事なのですが、 まずは、朝ココア。 あったかいココアを１杯飲みます。 勉強するのは朝です。 朝早く起きて、１、２時間とか。 通勤中にちょこっとずつ勉強しています。 （夜、寝る前に下準備だけはしておきます。） 夜は、とにかくお風呂に入ってしっかりリフレッシュしてから寝ます。 朝以外の時間帯で勉強する時は、 集中したい時間の１５～２０分前にチョコレートを１口食べます。 糖分が２０分後くらいにまわって集中力が増すと聞いて実行していますwww 仮に、そうならなくても、 自分に暗示をかけるような感覚で、良い意味で作用するならどっちでもいいかなと（笑） 少しでもご参考になれば幸いです。 いい結果がでますよう、陰ながら応援しております。
お礼
有難うございます。後で熟読してみますね
それ以前にさ。 英語と簿記、ほんとうにあなたのやりたいこと？ その勉強が好きか、あるいは本気でなりたいものがあるの？ よほど楽しいか、よほどどうしてもって思いがないと、 続くわけないよね。 「やっといたほうがいいと世間では言われてるから」 では続かないよ。 あなたの価値観じゃないから。
お礼
それが全然やりたいことじゃないんですよ。 ただね、自分のスペック的にちょっとでもとったほうが 立派に見えるかな～って思ってやってるだけなんですわ
- junakukkii
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きょくをききながら勉強する
お礼
そんなことしたら集中できないですわ
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