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サバ缶オススメレシピを教えてください。

ちまたでサバ缶ダイエットがブームになっていますが、 サバ缶でおいしいオススメレシピがあれば教えてください！ 【参考】 サバの水煮の缶詰を毎日一缶(190g)食べていると健康上問題ありますか? http://okwave.jp/qa/q5122397.html サバ缶ダイエットってほんとに効くんですか？ http://okwave.jp/qa/q8199667.html

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  • wasuregai
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回答No.1

>サバ缶でおいしいオススメレシピがあれば教えてください！ サバの水煮の缶詰は北信濃の根曲り竹（チシマササ）と相性がバッチリです。 都会では根曲り竹は手に入らないでしょうが、淡竹（ハチク）が売っていたら サバ缶と合わせ、味噌味にすると美味しいですよ。 註）余分な調味料を加えない事。 　　サバ缶のダシと信州味噌の風味で美味しく頂けます。 淡竹（ハチク）が手に入らなかったら、孟宗竹の柔らかい先端を使っても よろしいのでは？ >サバの水煮の缶詰を毎日一缶(190g)食べていると健康上問題ありますか? >サバ缶ダイエットってほんとに効くんですか？ サ～？・・・どうなんでしょうかね～？？ ま。「過ぎたるは及ばざるが如し」って事でしょうかネ～。

theworld1982
質問者

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