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体がだるくて何もしたくありません
最近急に休日になると今までにない異常なほど体がだるくなります。今まで休日はどこか出かけたりするのが好きなので絶対外に出ていたのですが、最近は体が動かす外に出る気にもなりませんし本当に何にもやる気が起きません。何か病気なのかと思いましたが毎日常にだるい訳ではなく仕事してるときはだるくなったりはしないので、ただ疲れが溜まってるのかなと思いましたがだるさが異常なので少し気になりました。それを知人に話したら鬱病なのでは？と言われましたが、別に仕事がすごくいやでもないですし死にたいとか、たまにヒステリックになったときは思いますが、自分の性格上、鬱病になったとは思えません…が、ただいきなり泣きたくなるとか最近あったりして鬱なのかなと思うときはありますが、それでも中々鬱病とは思えず、、他に何か原因があるのでしょうか？同じような経験された方はいらっしゃいますか？教えて頂きたいです。
- marutan12
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神経と肉体の疲労がアンバランスになるとそういう状態が起こります。 偶々私の昨日がアンバランス。日曜は中学時代の友人二人と温泉に泊まって湯に浸かったり出たりしながら一晩中話し込んでた。そして昨日は朝の５時から行動。ちょっと気になっていたお寺を参観し、車で帰途。約２時間半高速を運転し帰宅。体はクタクタだが、神経は立っていて眠ろうとしても眠れない。仕方が無いのでボゥ～としたまま犬の散歩を１時間くらい。（犬が怒ってた！） 帰ってきてのんびり風呂に浸かってベットにごろり。素っ裸のまま２時間くらい熟睡。「まだ４時か？」と思ったら午後の４時！でもスッキリし、腹ペコに気付いた。
いきなり鬱とは、また唐突に考えるのねえ。 お友達も。 一時的にそんな風になるのは、よくありますよ。 私の場合は、怠さややる気の起きない原因は、甲状腺機能低下症。 日頃通っている病院の血液検査で、たまたまわかりました（この検査は、近所の内科でもやっています）。 現在は、薬で解決しています。
- marinke
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人は時としてそのような時があります。何か没頭できる事があればいいけれど考えて下さい。
- ange45
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専門家ではないので、何とも。。。ですが、いつも色々あるかと思いますよ。よく昔いった５月病みたいな。 精神的に疲れていなくても、女性は食事のバランス、生活の乱れなどから ホルモンのバランスが崩れたりすると、急に寂しくなったり、かっと 些細な事でも思ったりしますよ。 仕事が嫌ではない という事から、鬱的ではないかと思いますが、もしかして、何かどこか体の不調からという事も あるかも。冷え性などではないですか？リンパの流れが悪いとだるいです。 あまり深く考えないで、様子をみてみたらいかがですか？
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