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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:主人が冗談で言った言葉を真に受けてしまいます)

主人の言葉に影響を受けてしまい、自信を失っています

JqqFの回答

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  • JqqF
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回答No.1

これは受け流すことでは、ありません。これは怒ることです。怒りを抑え込んでいるので、あなたの精神の均衡が歪むのです。 怒る気力を取り戻して下さい。

qqkobutori
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 最近、怒ることを忘れていました…もう少し自信がついたら、小出しに怒ることをしてみようと思います。 でも、主人の浮気発覚した時は主人の大事なものに車ごと突っ込み壊してあげました。

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