喋れるようになる方法。

質問

上手く話せるようになりたいです。

日本人です。
私は会話といいますか、日本語が上手くありません。
子供の頃（中学生くらい）に、日本人？ と訪ねられた事もあります。
それがきっかけで、相手に違和感を与えずに話すことを意識するようになりました。家族にもです。話した後は疲労感に襲われます。

勉強不足と言われれば、そうかもしれません。
勉強は理解するのに時間がかかり、全然できませんでした。
放課後、居残りで先生が教えてくれてやっと理解して、また新しい事が始まると駄目でした。
コミュニケーション不足もあります。
人見知りはしません。でも、口下手もあり、会話が続きません。そして、これをこう伝えたいのに言葉が見つからず、変な会話になってしまいます。相手も苦笑いで、申し訳なくなって、会話するのが怖くなりました。
日本人？ とは聞かれなくなりましたし、あの頃に比べればましになっていると思います。でも、そこから全然成長しなくなりました。
会話した後は、頭が重くなってモヤモヤした感じになります。

本を読んでみましたが、上手くいきません。
感情移入してしまってか、頭に入りません。
難しい本になると、理解すらできません。

今ではほとんど夫としか会話していません。
夫と会話するときは、気を使わないので片言の日本語になってしまいます。
紙に書くにも何て書いたらいいのか考えてしまい進みません。
２年前からブログやＳＮＳサイトさんを始め、辞書を開きながら交流を楽しむようになり、文章はこの質問文のように、打ったり書いたりできるようになりました（ここまで１時間もかかっていますが汗）。

文章も駄目なのですが、会話になると更に駄目です。

どうしたら普通に喋れるようになりますか？
本当に今更ですが、長年の悩みです。
駄文で申し訳ございませんが、ご教示のほど宜しくお願い致します。

回答No.4

ponpoko_koto · ベストアンサー

もしかしたら話すのが苦手な軽度の学習障害かも知れませんね。
私の息子もこの間、担任の先生から学習障害を疑われて、検査に行きました。
４月から週に何度かその教室に通うことになりそうです。
昔は個性だろうと思われていた事が、最近になって細かい判定されるようになったみたいです。
友人が塾講師で学習障害の子の授業もやっているので、
詳しく聞くと、最近は早目に分かればちゃんと生活に不自由なく生活できるように勉強したり、
理解しやすく勉強する方法を教わったりするみたいです。

自分の苦手な所を補うようなやり方があると思うので
１人で難しいようであれば相談してはいかがでしょうか？

でもちゃんと文章もここまできちんと書けていて
結婚もして楽しんで生活しているなら、自分なりに色々調べて
できるんじゃないかと思いますよ。

はっきりした答えじゃなくてすみません…。
私の息子もこれからなので…(笑)。

お礼

ponpoko_koto様、ご回答ありがとうございます。

学習障害で話すのが苦手というのがあるんですか。
息子様、教室に通われるとのことで、これからなんですね。
大変な中、この質問を心にとめていただき有難うございます。

ずっと前、お付き合いしていた同棲中の彼（現夫）に進められ、過去の事と症状と悩みなどを書いた紙を持って精神科へ行きました。
細かい事は帰宅して伝えようとしたら忘れてしまっていたのですが、先生には、発達障害の２次障害で、精神疾患を２つほど合併していると言われ、きちんと診断するために専門の病院を紹介するので、そこへ行ってくださいと言われました。
でも、両親同伴と言われたので諦め、そのまま通院していません。それからもう何年も経っています。

ponpoko_koto様のご回答を拝見し、学習障害を調べてみたのですが複雑？で・・・。夫に調べた物を見たもらいました。
学習障害と言うより、私は発達障害らしく、発達障害には言語の遅れが含まれる人もいるそうです（自閉症の症状にも似ていると言われました）。
とても頭が悪く口下手なだけと思っていたので、会話できない事関係あるなんて思っていませんでした。ショックです。

昨年は、ずっと気になっていた動悸息切れが悪化したので、循環器科・呼吸器科・脳神経外で診てもらい、パニック障害と診断されました（診断を聞いただけで通院・投薬していません）。
人と話すにも、先ず外に出られるようにならないと駄目ですよね。

今は話せるようになりたいとか言っている場合ではないと気付かきますた。
夫の協力があり、自分の事は自分でできるように、普通の生活ができるように練習しています。
皆様のアドバイスはメモに残しておき、できることができることになってから実践させてもらいます。
今はこちらに集中します。
せっかくご回答いただいたのに申し訳ございません。

ponpoko_koto様、ありがとうございました。

月並みの事しか言えませんが、ponpoko_koto様の息子様が良い方向へ向かいますようお祈り致します。

補足

すみません。誤字を見逃してしまいました。

それと、一言大変失礼な言葉を言ってしまいました。お詫び申し上げます。
本当に申し訳ないことでございます・・・。

回答No.3

troml

他の方も言ってますが、あなたの文章は読みやすいし、きちんとしているし、こんな文章を書く人なら、会話だってきっとうまくなると私は思います。

私は口が達者で、基本的には誰とでも、話そうと思えばいくらでも会話できるんですが、もともとそうだったわけではなくて、子供の頃はうまく喋れなかったし、失言も多かったし、いつもいつも、「こう言えばよかった」とか「何であんなこと言っちゃったんだろう」とか、後悔ばかりしていました。

それで、毎日お風呂に入っている時間に、その日一日を思い起こして、あの時どう言えば良かったのかを考える習慣ができたんです。

考えたら、それを口に出して言ってみて、これがベストだと思う言葉が見つかるまで考え、それをうまく言えるまで何度でも練習しました。

頭で考えるだけじゃなくて、口に出して言ってみるっていうところがポイントで、頭でこうだと思っても、口に出すとうまくいかなかったりするものなので、そこを練習しておくと、本番でもスムーズに言葉が出てくるようになるんです。

それに、会話っていうのは、似たような状況が繰り返し起こるものなので、習慣的にそれをやっておくと、上手い言い回しとか、気のきいた話とか、鉄板ネタとか、どんどんストックされていくし、それを使うチャンスがいくらでもあるんですね。

それから、テレビを見ていると、会話がとても上手な人っていますよね。こういう風に会話できる人になりたいと思う、理想の人をひとり決めて、その人の会話をよく研究して、真似してみるのもいいかもしれません。

それと、会話が苦手だという人のほとんどは、何を喋っていいかわからないと言うんだけど、会話上手というのは、自分が喋りたいことをベラベラ喋る人ではなくて、人に気持ちよく喋らせてあげられる人なんです。

会話に苦手意識があって、うまく喋らなくちゃってことばかり考えていて、人の話をちゃんと聞いていなかったりするから、会話がうまくいかなかったりするんですよね。

謙虚なあなただから、話す相手に敬意を示して、ぜひあなたの話を聞かせてください、いろいろ教えてくださいって姿勢でお話して、とにかく人の話すことをしっかり聞くようにするといいと思いますよ。

お礼

troml様、ご回答頂きありがとうございます。

後から後悔して、こう答えられれば良かったと考える事、たくさんあります。
口に出す事も大切なんですね。
確かに、事前に聞きたいことを考えてから、いざ店員さんに聞いてみると上手く言えないことがしばしば。面倒な思いをさせてしまいました。
声に出して練習してみます。

「人に気持ちよく喋らせてあげられる」
とても納得しました。
そんな人間になりたいです。

troml様のアドバイスもメモさせてもらい、実践します。
ありがとうございます。

回答No.2

noname#205122

このサイトで、久しぶりに整然とした質問文を読むことができました、というよりも、質問文では、このように整然とした文章はじめてのような気がします。あなたは、「この文章に１時間かかった」と書いています。私も、時々、気が向いたら、このサイトを覗いてみますが、例えば１時間かけて、「自分の悩み」を、このレベルの文章にして書ける人がどのくらいいるでしょうか？自信を持って良いと思います。

　ただ、あなたの悩みは、「書く」ことではなくて、「会話」ですよね。これは、医学的なことは私には分かりませんが、ごく普通の生活の中では残念ながら改善できない、あるいは極めて困難なような気がします。というのは、私も、会話とか、人前で話をするのが苦手で、長い間悩んできました。今は退職して、その苦痛から解放されましたが、それでも、働いているときには、それなりの立場にあり、大勢の人前で話をしなければならないこともありました。その時には、時間をかけて、一生懸命考え、メモをしてしのいできましたが、とうとう退職するまで、人前で話をすることも、会話をすることも上手にはなれなかったというよりも、下手なまま終わってしまいました。もちろん、私の場合は努力不足もありますが。(笑)

　政治家なんかを見ていると、喋るというのは、やはり先天的に上手な人というのはいるのだなぁと感心します。人物が立派であるか、どうかは別にして。

　だから、あなたのご質問のお役には立てませんが、とりあえず、気の向くままに回答を試みた次第です。

　文章から察すると、すでに奥さまで、ご家族もおられるようですし、私からすれば、ご家族の方々が、あなたのことを理解しているのであれば、それで良いではないですか、というのが第一印象です。それでは、満足できないという向上心があるからこそ、こうして投稿されたのでしょうが。

　どうしたら普通に喋れるようになりますか？
　　(1)　普通に喋ろうと思わないことです。理解してもらえなくてもいい、「私は私」と開き直っていきましょう。
　　(2)　話したいことを、頭の中で、何点か箇条書きで整理をしておき、あるいは、メモをしておき、とりあえずは、その中の１点に絞る、あるいは、これだけは話したいということを頭の中に入れておくことも有効だと思います。
　　(3)　これは、会話の技術的な上達と直接の関係はないかも知れませんが、あなたが話したいことを、時間をかけて、じっくり聞いてくれる友人を見つけること。
　　(4)　あなたの場合、医学では改善できない問題なのか？

　まったく、役に立たないことをダラダラと申し訳ありません。

お礼

22azqq22様、ご回答ありがとうございます。

私はそんなに文章が書けているのでしょうか。良かったです。
読みにくく失礼がないか不安でしたが、安心しました。

今回質問したのは、話すと気味悪がられる？ようで（挙動不審になりカミカミの言葉になる。そ、そ、そうなんだ。のように。）友達が１人もいません。
夫が理解してくれているのに贅沢なことは分かっているのですが、話せるようになり仲の良い友達ができたら、一緒に他愛もない話をしたりする事に憧れています。

同じ悩み経験を持つ方からはっきり仰ってもらえて良かったです。
アドバイスも有り難く存じます。

(2)は心掛けているので、(1)の開き直りを少しずつ試してみます。
(4)ですが、調べてみたのですが答えは見つかりませんでした。すみません。

ご回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#183245

その割にちゃんと文章書けてるじゃないですか。
しかも、結婚までされて。

すごいですね。
あなたの真心が伝わったのでしょうか。

うまく話すには、単純に好きな人と話すことです。
理由も単純で。
気の合う人とはリラックスして話せるし、
自分をいいように見せる必要もないからです。

本を読むなら、ビジネス書がいいです。
話し方の本はいっぱいありますから。
小説よりは感情移入しにくいと思います。

ビジネス書っていうと、むずかしい響きですけど。
中谷彰宏さんみたいに、とても読みやすい本もあるので。

お礼

phoenixev様、ご回答ありがとうございます。
ちゃんと書けていると仰ってもらえて嬉しいです。

真心、どうなのか分かりませんが、結婚は、夫の気持ちに応えられるか不安でいたら、側に居てくれるだけでいいと言ってくれました。これからも夫が気持ち良く過ごせるよう努力します。

ビジネス書は１冊だけ持っていて、図解との説明が所々にあるのですが、よく理解できず難しかったです。
中谷彰宏さんのビジネス書、早速探して読みます。
ありがとうございます。