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うなぎを食べる回数は?
目の病気をしました。うなぎのビタミンAが、目の粘膜を保護すると聞き、なるべくたくさん食べようと考えています。ただ、これまでは、たまに食べる程度だったので、たとえば毎日とか、1日おきとかに食べてもいいものなのか(栄養ありすぎ?あるいは、よくない影響もでるかも?)、よくわかりません。よかったら、教えてください。
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- mrst48
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- localtombi
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